
Cómo usar los BCAA correctamente para rendimiento y composición corporal
¡Hola! ¿En qué podemos ayudarte?
Estamos a tu entera disposición para cualquier duda
Añadido correctamente
Es un complemento alimenticio en polvo a base de beta alanina 100% pura y de origen natural.
La beta alanina es un aminoácido no esencial, que se sintetiza en el hígado y lleva a cabo funciones relacionadas directamente con la síntesis de carnosina. Muy usada en el campo deportivo.
Ayuda a aumentar la fuerza explosiva y la potencia al entrenar.
Puede ayudar a incrementar la masa muscular.
Puede causar gran impacto sobre la resistencia anaeróbica.
Ayuda a incrementar el óxido nítrico en sangre.
Ayuda a mejorar los entrenamientos de forma gradual.
Contiene beta alanina pura y de la mejor calidad.
Permite realizar entrenamientos de alta intensidad durante un mayor período de tiempo.
Es un polvo de fácil disolución y de rápida absorción.
Viene en diferentes sabores para elegir.
100% natural.
Mezclar 1 cazo (3 gr) con aproximadamente 240 ml de agua o tu bebida favorita.
Tomar 1 vez al día, preferiblemente 30 minutos antes de entrenar.
Trexler, E. T., Smith-Ryan, A. E., Stout, J. R., Hoffman, J. R., Wilborn, C. D., Sale, C., … Antonio, J. (2015). International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12(1), 30.

Cómo usar los BCAA correctamente para rendimiento y composición corporal

Antioxidantes y omega-3 para mejorar la resistencia y recuperación

Adaptar la dieta y los suplementos si entrenas varias veces al día

Los mejores alimentos y recetas para tu pre-entrenamiento

Guía completa de estiramientos y movilidad para evitar lesiones en gimnasio

Cómo desarrollar un hábito de entrenamiento sostenible a largo plazo
