Creatina Monohidrato 200 Mesh

Name: Creatina Monohidrato 200 Mesh - 500g / Sandias de gominola
Brand: Masmusculo Supplements
SKU: 059137
Price: 11.50 EUR
Availability: InStock

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Consumo preferente: 2028-09-02
Tamaño por toma: 4 gramos

Creatina Monohidrato 200 Mesh de Masmusculo, es un complemento alimenticio a base de 100% creatina monohidrato de alta pureza, de excelente solubilidad y libre de aditivos.

Sobre el Producto

Ver información nutricional →

Descripcion

Creatina Monohidrato 200 Mesh de Masmusculo

Citrulina Malato Masmusculo.png

Es un complemento alimenticio en polvo a base de 100% monohidrato de creatina.
La creatina es un compuesto presente en los músculos del cuerpo humano de forma natural, creada a partir de la unión de tres aminoácidos: glicina, arginina y metionina.

¿Para qué se toma la Creatina Monohidrato 200 Mesh de Masmusculo?

La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad (efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina).

¿Por qué comprar la Creatina Monohidrato 200 Mesh?

Es creatina en polvo con alto grado de pureza y se sometió a un proceso de micronizado, lo que garantiza un producto altamente disoluble y con gran capacidad de asimilación.
No tiene ningún tipo de aditivos ni contaminantes.
Se trata de monohidrato de creatina, la forma más estudiada respecto a su efectividad.
No tiene sabor, por lo que es perfecta para combinarse con otros complementos alimenticios.
Ideal para combinar con cafeína natural, beta alanina y citrulina malato.
100% pura y natural.

¿Cómo se toma la Creatina Monohidrato 200 Mesh?

Mezclar 3 gr (Neutro) o 4 gr (Sabor) preferiblemente con una bebida rica en hidratos de carbono (glucosa o dextrosa).

¡La preparación perfecta!

Añade 3g de Creatina.

Vierte agua.

Agita hasta conseguir la mezcla perfecta.

Dosis Creatina 200 mesh 1kg MM.png

Información Nutricional

Tamaño toma: 4 gramos
Dosis diaria recomendada: 4 gramos
Tomas por envase: 125

por dosis

Monohidrato de creatina 3 gramos

Ingredientes Monohidrato de creatina, aromas, acidulantes (Ácido cítrico y ácido málico), Jugo de cereza (Prunus Avium) en polvo, edulcorante (Sucralosa E-955), antiaglomerante (Dióxido de silicio E-551) y colorante (Rojo Allura AC E-129).

Modo de empleo Tomar 4 g de producto (½ cacito de 10 ml) una vez al día, 30 minutos antes de entrenar.

Conservación Conservar en un lugar fresco y seco.

Puede contener trazas de gluten, huevo, pescado, soja, leche, frutos de cáscara y sulfitos.

Advertencias Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.El colorante Rojo Allura AC (E-129) puede tener efectos negativos sobre la actividad y atención de los niños.

Preguntas Frecuentes

Tiene sello creapure ?

19/02/2022

hola raul proximamanete llevara sello creapure de momento esta es creatima micronizada 100% monohidrato de alta pureza,gracias y un saludo

19/02/2022

¿Se puede tomar junto con un termogénico antes de entrenar o es contradictorio? Gracias

28/03/2022

¡Buenas tardes!

Puede combinar ambos productos perfectamente.

¡Saludos!

28/03/2022

Hola es apta para veganos ,gracias

26/06/2022

Hola Marga

Es un producto que no proviene de ninguna fuente animal

Saludos

26/06/2022

Buenas! Se ha de tomar a diario aunque algún día no entrene? Cuando es mejor tomarla? Gracias.

17/04/2023

Hola Jordi, al menos el primer mes se recomienda tomarla cada día aunque no entrenes para cargar el músculo. La puedes tomar en cualquier momento del día, mejor acompañada de algo dulce, como un zumo o un batido. Saludos

17/04/2023

Cuando podrá estar otra vez disponible?

02/05/2023

En los proximos dias estara disponible

02/05/2023

Hola buenas, que diferencia hay entre esta creatina microbiana y creatina monohidrato? Gracias un saludo

16/05/2023

hola rafa entiendo que quieres saber la diferencia entre micronizada y monohidrato te comento el monohidrato de creatina es el tipo de creatina que es osea monohidrato y micronizada es de la forma que se presenta ya que es de mas facil disolucion y absorcion,gracias y un saludo

16/05/2023

Buenas en el titulo de esta creatina pone micronizada... Me gustaria saber si tambien es monohidrato de creatina?

17/07/2023

Buenas tardes Miguel, esta Creatina es en polvo micronizada a base de 100% monohidrato de creatina, que sea micronizada quiere decir que ha sido procesada aún más para reducir el tamaño de partícula, lo que significa que es un polvo más fino y más fácil de disolver en líquidos. Muchas gracias. un saludo.

17/07/2023

Cuanta cantidad habría que tomar de esta creatina con sabor, me estoy tomando medio cazo y no sé si es buena medida o debería tomar más.

11/06/2024

Hola Jose, la cantidad mínima recomendada es de un scoop que son 3g. Si es la primera vez que la tomas te puedes tomar hasta 1 gramo por cada 10 kg de peso corporal para cargar el músculo. Saludos

11/06/2024

Buenas! He visto que pone que de alta pureza pero no tiene el sello creapure, ¿en que se diferencia?. Gracias

28/12/2024

Hola Antonio, un placer saludarte. Aquellas creatinas con el sello creapure poseen un nivel de ph mas alto, dedicado a personas con problemas estomacales como ardores, acidez etc. Un fuerte abrazo

28/12/2024

Me acaba de llegar el paquete ¿ no trae medidor? Gracias. Los mios "2 paq no traen, sera dificil medir 3 gramos entonces no? algun truquillo para los que no tenemos basculas tan precisas?

07/04/2025

Normalmente trae el medidor, puede estar al fondo del paquete. De otro modo, una cucharada de té equivale a 5gr y media a 2,5gr, quizá así pueda guiarse mejor. Un saludo!

07/04/2025

Es mejor tomar los 3 gr de creatina o 0.1x kg de peso?

17/07/2025

Depende de muchos factores. Normalmente se calcula 1gr por kilo de peso, aunque yo personalmente recomiendo un par de gramos de creatina por debajo de ese estándar. Un saludo!!

17/07/2025

Hola buenas voy a tomar creatina después de mucho tiempo sin tomarla, peso 80kg cuantos gramos debería de tomar?? Y el cazo de cuantos gramos es?? Muchas gracias

13/09/2025

Hola! Lo ideal es que tomes entre 3 a 5 gramos de creatina al día, y con tu peso (80 kg), lo recomendable sería unos 4 o 5 gramos diarios. Esa cantidad es suficiente para mantener los niveles óptimos en los músculos sin necesidad de hacer fase de carga (aunque si quisieras hacerla, serían 20 g al día durante 5-7 días, divididos en 4 tomas, y luego pasas a la dosis de mantenimiento de 5 g).

La puedes tomar en cualquier momento del día, pero muchas personas prefieren tomarla justo después de entrenar o con alguna comida con carbohidratos para mejorar la absorción.

¡Saludos y a darle fuerte!

13/09/2025

Buenas a cuantos gramos equivale el cazo que trae?? Ya que viene medido por ML, muchas gracias

22/09/2025

un cacito son 6gr de creatina

22/09/2025

Hola, Cual es el origen de la creatina? Donde se fabrica? No pone nada del origen de la creatina?

08/11/2025

Buenas Paco! la distribución dela creatina se realizada desde la fabrica de Granada

08/11/2025

Buenas, la creatina al ser de sabor neutro , con que bebida se podría mezclar para que tuviera algo de sabor , gracias

11/12/2025

Hola buenas, respondiendo a tu pregunta, la puedes tomar con zumos por ejemplo, si tomas otros suplementos como proteinas, hidratos, preentrenos, bcaa, etc. Gracias, un saludo.

11/12/2025

A cuantos gramos equivale un cazo hasta arriba pero sin sobresalir del cazo

11/01/2026

Buenas lucas, respondiendo a tu pregunta, el cazo al completo son unos 5g, un saludo.

11/01/2026

Hola. En el envase pone que se disuelvan 3g de producto en líquido, pero no indican la cantidad de líquido que se debe usar. Además tenía entendido que era mejor tomar la creatina tras el entreno, aquí pone antes, por qué? Gracias!

01/04/2026

Hola Sara! Normalmente en un vaso de agua estándar es la cantidad de líquido ideal. Hay algunos estudios en proceso con respecto al tiempo de toma, lo que sí es importante es tomarla todos los días, independientemente de si hay entrenamiento o no. Un saludo

01/04/2026

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