
Creatina para mujeres: beneficios, dosis y cómo tomarla
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OatMash de Amix es un cereal instantáneo en polvo elaborado principalmente con harina de avena extrusionada instantánea. Una opción versátil para preparar gachas, bebidas de avena o añadir a otras recetas con agua o leche.
Su perfil nutricional destaca por aportar 9 g de fibra por 100 g y menos de 2 g de azúcares por 100 g, con una textura fácil de adaptar según la cantidad de líquido utilizada.
La base de OatMash de Amix es la harina de avena extrusionada instantánea, lo que permite incorporarla con facilidad a diferentes preparaciones y ajustar la consistencia según tus preferencias.
Su combinación de alto contenido en fibra, bajo contenido de azúcares y bajo contenido de grasas saturadas lo convierte en una opción práctica para quienes buscan una forma sencilla de incorporar avena a distintas comidas del día.
La fibra del grano de avena contribuye a que aumente el volumen de las heces.(*)
Un menor consumo de grasas saturadas contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo.(*)
Además, puede utilizarse para preparar gachas, una bebida de avena, añadirse a un batido de proteínas o incorporarse como ingrediente en otras recetas.
(*) Declaraciones válidas según el Reglamento (UE) n.º 432/2012 y la normativa aplicable.

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