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Zinc

Zinc

    1. Beneficios del consumo del zinc
      1. Esencial para el organismo
      2. Metabolización de tóxicos
      3. Próstata
      4. Piel, cabello y uñas sanas
      5. Vista y el olfato
      6. Sistema inmunitario
      7. Enfermedad de Wilson


El zinc es un mineral esencial para la vida humana especialmente el crecimiento de niños, aunque la cantidad que se necesita del mismo es mínima en cada célula.
Dentro de los beneficios más conocidos del zinc se encuentra la formación y mineralización de los huesos y de los órganos reproductores.

Beneficios del consumo del zinc

Esencial para el organismo

El zinc forma parte de la fabricación de ADN y del metabolismo de proteínas, por lo tanto es esencial para la reproducción y fertilidad.

Metabolización de tóxicos

Una de las enzimas formadas por zinc es el alcohol deshidrogenasa, encargada de metabolizar los tóxicos que ingresen en el organismo, como el alcohol.

Próstata

Un nivel adecuado de zinc ayuda a prevenir algunos problemas de próstata, porque inhibe la producción de dihidrotestosterona, un derivado de la testosterona que puede producir un aumento no canceroso de la próstata, calvicie o alopecia, cuando se posee niveles elevados.

Piel, cabello y uñas sanas

Los suplementos de zinc son recomendados en casos de acné, porque permite controlar las secreciones de insulina del páncreas y la secreción de grasa de la piel. Evitando el envejecimiento prematuro de la piel o potenciando el tratamiento de algunos tipos de herpes. Porque este mineral interviene en el estado de la piel, cabello y uñas, mostrando descamación o canas prematuras cuando estamos en presencia de déficit.

Vista y el olfato

Una de las funciones principales del zinc es el desarrollo de la vista y el oído. De hecho dentro de los ojos se encuentra la mayor concentración de zinc de nuestro organismo. Así que una deficiencia de este mineral puede provocar algunos problemas de visión, tales como la degeneración macular senil.

Por lo tanto una toma adecuada de zinc a través de suplementos puede retardar el proceso degenerativo de las enfermedades de la vista.

Sistema inmunitario

El zinc ayuda a la producción de defensas del cuerpo. Ayudando al cuerpo a defenderé de resfríos y catarros. Si tenemos la dosis adecuada de zinc en nuestro cuerpo podemos ayudar a nuestro organismo a curar más rápido las heridas, evitar las infecciones, o reforzar el sistema inmune de nuestro organismo.

Otro gran beneficio del zinc es que actúa como un antioxidante neutralizando los radicales libres que se encuentran en el organismo.

Enfermedad de Wilson

Esta enfermedad se caracteriza por la acumulación de cobre en el cuerpo, los suplementos de acetato de cinc se utilizan para disminuir la absorción intestinal de cobre.

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