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Los Aceites, sin importar el uso que les otorguemos, es decir, si son comestibles o para el cuerpo, estos aportan una serie de fantásticos beneficios, precisamente, para mejorar el bienestar, o bien, la alimentación. Desde el punto de vista saludable, podemos encontrar exquisitos aceites vegetales para incorporar a las comidas dado a su increíble abundancia en sustanciales nutrientes, y también, aceites esenciales que embellecen muy fabulosamente la piel, uñas y cabello.

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    1. Los Aceites son imprescindibles para cuidar la belleza y la estupenda alimentación
      1. ¿Qué son los aceites vegetales?
      2. ¿Existen diferentes tipos de aceites comestibles?
      3. ¿Qué son los aceites esenciales?

Los Aceites son imprescindibles para cuidar la belleza y la estupenda alimentación

Los Aceites son increíblemente necesarios ya que atesoran una grandiosa cantidad de propiedades que benefician muy estupendamente la alimentación y la belleza, por eso, incorporarlos a nuestro consumo frecuente es excelente, pues, los que son vegetales aportan demasiada abundancia en nutrientes, como ácidos grasos, energía, vitaminas y antioxidantes, además, los aceites esenciales para uso cosmético tienen una muy fabulosa acción, especialmente, en la hidratación, elasticidad, suavidad y nutrición, aportando un magnífico y excepcional cuidado al cuerpo. 

¿Qué son los aceites vegetales?

No hay ningún otro aceite que sea tan bueno como un buen aceite vegetal, pues, particularmente son extraídos fabulosamente de las plantas, por eso, son muy ricos en vitaminas, minerales, ácidos grasos, antioxidantes, entre otros nutrientes, que le sientan muy bien a la dieta y al cuerpo. Además, la mayoría de estos se produce exclusivamente manual o artesanalmente, por lo que son aceites verdaderamente naturales e infinitamente sanos. De esta manera, los aceites vegetales pueden ser súper buenos tanto para el cuidado espléndido del cuerpo, como la alimentación. Incluso, al ser aceites enteramente naturales y elaborados puramente con plantas, conservan un aroma y un sabor muy inigualable.  

¿Existen diferentes tipos de aceites comestibles?

Los aceites comestibles también derivan de los ultra fabulosos aceites vegetales, principalmente, porque han sido producidos fantásticamente de distintos tipos de hierbas o frutos, así que podemos encontrar una excepcional variedad de estos, completamente disponibles en el mercado, como por ejemplo, aceite de girasol, de oliva, de cacahuate, de aguacate, de semillas de uva, de sésamo, de coco, de soja, de maíz, entre otros. Generalmente, se usan para hacer frituras, aliño de ensaladas, condimentos, salsas, comer con pastas, etc. Definitivamente, su uso es bastante extendido en la cocina, y más, para otorgarle a ciertas recetas una muy apetecible consistencia cremosa y/o crocante, dependiendo del caso.

Vale mencionar, que los aceites comestibles son súper susceptibles al calor, por lo que no es favorable reutilizarlos, además de regular la temperatura de su cocción para que no se quemen demasiado.  De lo contrario, dicho aceite generaría pésimo gusto, o bien, perjudicaría la cocción.

¿Qué son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales, se distinguen enormemente de los aceites de consumo por su fascinante aroma y cualidades terapéuticas, en ese sentido, se aplican al cuerpo, y con ello, generan una gran y estupenda sensación de bienestar. Normalmente, son extraídos de los compuestos artificiales y/o orgánicos de las hierbas, así que también pueden utilizarse como remedios caeros para un sinfín de necesidades y/o situaciones. Hay quienes les encantan los aceites esenciales para hidratar, nutrir y regenerar la piel, el cabello y las uñas, no obstante, dichos aceites se emplean igualmente como complementos de aromaterapia para equilibrar emociones, la paz y tranquilidad.

Entre la extendida lista de aceites esenciales, podemos encontrar los más predilectos, como aceite de coco, aceite de almendras dulces, aceite de jojoba, aceite de lavanda, aceite del árbol de té, entre muchos otros más. Igualmente, estos se pueden usar solos puesto que cada uno conserva unas increíbles cualidades, sin embargo, se pueden mezclar.