Comprar suplementos de Biotina

¿Qué es la biotina?

La biotina es una coenzima y una vitamina B (B8). A menudo se le llama vitamina H. El cuerpo necesita biotina para ayudar a convertir ciertos nutrientes en energía. También tiene un papel importante en la salud del cabello, la piel y las uñas. Por eso los suplementos de biotina se comercializan a menudo como productos de belleza.

• La biotina se encuentra de forma natural en alimentos como
• Carnes de órganos (hígado)
• Carne de cerdo
• Salmón
• Aguacate
• Coliflor
• Yemas de huevo
• Bayas, incluyendo frambuesas, fresas, arándanos y moras

La biotina es uno de los suplementos más vendidos entre las personas con pérdida de cabello, y hay cientos de productos disponibles en nuestra tienda online MASmusculo.

Propiedades

• Contribuye al metabolismo energético normal.
• Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
• Contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes.
• Contribuye a la función psicológica normal.
• Contribuye al mantenimiento del cabello en condiciones normales.
• Contribuye al mantenimiento de las mucosas en condiciones normales.
• Contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales.

Propiedades aprobadas y validadas por la EFSA Reglamento (UE) 432/2012

Beneficios de la biotina en los deportistas

Cumple funciones vitales en el organismo, tales como el metabolismo de grasas, hidratos, aminoácidos y purinas. Su presencia es tan importante en el organismo que una importante carencia de la misma puede derivar en diabetes tipo II, ya que es uno de los factores más importantes en el equilibrio del azúcar en sangre. Entre sus otros beneficios se destacan sus propiedades nutritivas para acelerar el crecimiento sano y fuerte del cabello. Por otra parte, contribuye a la formación de hemoglobina y mejora la salud de las uñas y la piel.

Esta proteína es una de las principales protagonistas del ciclo de Krebs, proceso en el que se genera la energía celular que luego nos ayudará a rendir más en los entrenamientos físicos. Las fibras musculares se benefician mucho de sus efectos, puesto que actúa conjuntamente con las demás vitaminas del grupo B para fomentar la salud del músculo y optimizar su función.

Entre sus otros beneficios destacamos que contrarresta la depresión, el cansancio y la somnolencia. Por esta razón se la recomienda a las personas que entrenan con ejercicio aeróbico o de peso; cuando estas sensaciones desaparecen, las ganas de entrenar entran en escena y así es como lograremos mejorar la fuerza y tonificar los músculos. En resumen, la biotina no actúa de forma directa en proveer energía e hipertrofia, sino que apoya al organismo para que este genere el medio propicio para que esto suceda.

¿Cómo se toma?

Como la biotina es soluble en agua, cualquier exceso no se acumulará en el cuerpo. Una persona puede tomar con seguridad más de la cantidad diaria recomendada de 30 microgramos (mcg). Esto significa que no hay riesgo de sobredosis si una persona toma demasiada biotina. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar erupciones cutáneas o acné como efectos secundarios.

Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de tomar un suplemento de biotina.

¿Dónde comprar suplementos de biotina?

En MASmusculo tenemos suplementos de biotina de varias marcas, así como de diferentes formatos. Esto es así porque no todos los usuarios son iguales y cada uno tiene diferentes necesidades, diferentes gustos, diferentes presupuestos... Y es por ello que puedes encontrar desde la biotina más barata (con un precio inverior a 5 €) hasta fórmulas como la de Solgar superior o Now Foods cerca de los 20€.

Si estás pensando en comprar suplementos de biotina en MASmusculo, debes preguntarte antes cuáles son tus necesidades. Recuerda que aunque hablemos de un solo nutriente, hay muchos formatos y características que hacen que cada suplemento sea diferente.

Hay muchos sitios donde comprar suplementos de biotina. Pero en MASmusculo encontrarás la mejor atención al cliente, envío, precio y calidad.

Una de nuestras misiones es dar el mejor servicio al cliente. Por eso tenemos un equipo de atención al cliente muy bien formado que puede ayudarte en cualquier situación y con cualquier duda que tengas.

Tenemos un precio muy competitivo en el mercado, pero no sólo eso, también tenemos promociones que pueden hacer que sea aún más barato.

Los envíos más rápidos de España y Europa. Con nosotros no tienes que esperar semanas por tus productos. 

Puedes comprar biotina en nuestra web MASmusculo y si aún así tienes alguna duda o problema sólo tienes que enviarnos un email o utilizar nuestro sistema de chat y ¡te ayudaremos encantados!