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Comprar suplementos post entreno
Después de tus extenuantes entrenamientos es hora de alimentar tu cuerpo con los mejores suplementos post entreno para tener mejores recuperaciones y alimentar los grupos musculares principales que hayas trabajado. Te presentamos una cuidada selección de productos combinados que contienen Whey Protein, aminoácidos, BCAA o carbohidratos de las mejores marcas: Muscletech, Biotech USA, Amix Nutrition, Vitobest...
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¿Por qué comprar un post-entrenamiento?
Los suplementos post entrenamiento son una de las principales herramientas que te ayudarán a recuperar y a reparar el músculo tras un duro e intenso entrenamiento, pero también te podrán ayudar a conseguir los resultados que estás buscando.
Los suplementos post-entrenamiento se utilizan para aumentar el volumen muscular, mejorar la recuperación y eliminar la fatiga muscular.
¡No lo dudes más y hazte con los mejores suplementos de entrenamiento!
El post entrenamiento es igual de importante que el resto de las fases del proceso de entrenamiento, ya que en esta etapa se producirá la regeneración muscular y el aumento de la masa muscular.
En esta fase del ciclo del entrenamiento es cuando debemos prestar atención a nuestra alimentación para conseguir maximizar los resultados, no solo en el gimnasio, sino también para mantener un buen estado de salud.
La fase post-entrenamiento es un momento clave, si queremos que nuestro cuerpo se recupere correctamente después del ejercicio físico y evitar sufrir lesiones musculares.
Los principales beneficios de suplementos para después del entrenamiento
- Promueven una mejor reparación y regeneración de los músculos.
- Ayudan a recuperar rápidamente las fuerzas.
- Favorecen la reposición de glucógeno.
- Reducen la sobrecarga y el agotamiento.
¿Cómo actúan?
Tal vez no lo hayas pensado antes, pero el período inmediato al terminar de hacer ejercicio es vital para la recuperación. Es el momento en el que el cuerpo experimenta la mayor falta de nutrientes. Es vital proveerlos al organismo para que pueda llevar a cabo los procesos de restauración física.
Estudios determinaron que hay una ventana metabólica de una hora, que se presenta después de entrenar. Es cuando el organismo absorbe mejor los nuevos recursos. Además tiene mayor efectividad si se produce de forma continua en el día a día. Puede hacer la diferencia entre una recuperación que tome días, u horas.
Formatos de los post entreno
Sólo tienes que ver nuestro catálogo en MASmusculo para encontrar post-entreno variados y en diversas presentaciones. Están disponibles en botes que van desde los 200 g hasta los 2 kg. Vienen en general en polvo, lo que ayuda en su disolución y consumo. También son muy fáciles de preparar.
¿Cómo tomar?
Se suelen tomar en el momento de dejar de entrenar y pueden ser creatinas, batidos de proteínas y carbohidratos o aminoácidos ramificados en proporción 2:1 o incluso productos más complejos.
Las dosis de cada post-entreno suele variar entre los 30 a los 100 g, los cuáles se suelen medir fácilmente con un dosificador que viene con cada complemento. Se suelen mezclar con agua o leche y se disuelven con facilidad. Están listos para ser consumidos inmediatamente después de hacer ejercicio.
¿Cuáles son los mejores suplementos?
Para los nutricionistas deportivos, el post entrenamiento es el momento más importante del día para reponer las reservas de glucógeno y lograr una rápida recuperación muscular.
Si quieres maximizar tus ganancias musculares y optimizar tu rendimiento, debes reponer la energía perdida durante el ejercicio y apoyarte con suplementos post entrenamiento que incluyen proteínas, carbohidratos y aminoácidos para recuperar el sistema muscular.
En nuestra página web encontrarás las mejores marcas de suplementos post entrenamiento como:
¿Por qué comprar en MASmusculo?
Seleccionamos las mejores marcas de suplementos post entrenamiento para que puedas escoger la mejor opción de acuerdo a tus necesidades y presupuesto.
¿No sabes qué suplemento es el adecuado para ti? No te preocupes. En MASmusculo encontrarás también información detallada sobre cada producto.
Hoy en día, si quieres comprar un buen post-entreno para potenciar los resultados de tus entrenamientos, necesitas encontrar un producto que cumpla con los siguientes requisitos:
- Alta calidad
- Que ayude a tu cuerpo a recuperarse tras los entrenamientos
- Que apoye el crecimiento muscular
En MASmusculo contamos con una amplia gama de suplementos de las mejores marcas que cumplen estos requisitos con certificado de calidad para garantizar el uso de los mejores ingredientes y procesos de elaboración.