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Los beneficios y propiedades positivas para nuestro organismo, que proporcionan los suplementos de Omega 3 son muy numerosos. Entre ellos podemos destacar la disminución del nivel de colesterol y triglicéridos, disminuye también la presión arterial, y mejora la salud cardiovascular. Los suplementos deportivos elaborados a base de Omega 3, se realizan extrayendo ácido eicosapentaenoico y ácido docosahexaenoico del aceite de pescado.

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    Los beneficios y propiedades positivas para nuestro organismo, que proporcionan los suplementos de Omega 3 son muy numerosos. Entre ellos podemos destacar la disminución del nivel de colesterol y triglicéridos, disminuye también la presión arterial, y mejora la salud cardiovascular. Los suplementos deportivos elaborados a base de Omega 3, se realizan extrayendo ácido eicosapentaenoico y ácido docosahexaenoico del aceite de pescado.

    Se recomienda añadir a la suplementación de cualquier deportista, suplementos a base de Omega 3, para incrementar la ingesta diaria recomendada de ácidos grasos saludables, para conseguir una mejor rendimiento, y eliminación de grasas "malas" del organismo.