Chitosan Hay 5 productos.

El chitosan es un ingrediente que se extrae desde las cáscaras de los crustáceos, tales como los cangrejos o langostas que posee múltiples utilidades. Las más destacables, y sobre todo en el mundo de la suplementación deportiva, es por su capacidad para adherirse a las grasas que se ingieren, para que no se digieran por el cuerpo. De este modo las grasas que ingerimos, atraviesan nuestro aparato digestivo sin llegar a ser digeridas, y se expulsan naturalmente junto a las heces. De este modo conseguimos disminuir la ingesta de grasas en nuestra dieta, y como consecuencia disminuimos nuestro porcentaje de grasa corporal.

Este efecto para absorber y adherirse a las grasas se consigue gracias a su composición rica en fibra, que al contacto con la grasa ingerida, se convierte en una sustancia gelatinosa que no se digiere por el estómago.

Como contraprestación hay que destacar que el chitosan no hace distinción entre grasas buenas, y grasas "malas"; y bloquea cualquier fuente de grasas. Por tal motivo no se recomienda su toma junto a cualquier otro suplemento a base de ácidos grasos como el aceite de pescado, omega 3, 369, etc.

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