Comprar L Carnitina

¿Por qué comprar L-Carnitina?

Vivimos en un mundo de constantes cambios de hábitos, y por eso cada vez más personas se preocupan por su aspecto físico. Por ello, buscan realizar algún tipo de deporte o ejercicio que les permita alcanzar sus objetivos lo antes posible. Sin embargo, para que esto ocurra, es necesario seguir una dieta saludable, acompañada del consumo de suplementos nutricionales. En este sentido, la L-carnitina se destaca como una de las alternativas más efectivas para la pérdida de peso y la definición muscular.

La L-Carnitina es un transportador que se encarga de llevar los lípidos o ácidos grasos a la mitocondria, organo celular responsable de producir energía en la célula a partir de dichos ácidos grasos.

Muchas son las personas que utilizan la l-carnitina para adelgazar, como complemento de su dieta baja en grasas, rica en proteínas y el ejercicio que a diario realizan para poder lograr el objetivo de quemar calorías y que esto se vea traducido en una visible pérdida de grasa corporal.

La L-Carnitina es una sustancia que existe de forma natural en el cuerpo humano. De hecho, nuestro cuerpo la produce en el hígado y los riñones, pero también la almacena en los músculos esqueléticos, el corazón y el cerebro.

Es un aminoácido que desempeña un papel vital en la producción de energía y el metabolismo (quema de grasas), formando parte del proceso de beta-oxidación de los ácidos grasos.

Además de su papel en la quema de grasas, se ha demostrado que la L-Carnitina mejora el rendimiento del ejercicio, aumenta la masa muscular y mejora la recuperación del ejercicio.

La suplementación con L-Carnitina es necesaria cuando la dieta no cubre las necesidades diarias o cuando éstas aumentan debido a una actividad física intensa. Estos son algunos de sus principales beneficios

Los principales beneficios de la L-Carnitina son:

• Ayuda a reducir la grasa corporal al promover el metabolismo de las grasas.
• Aumenta la energía durante la actividad física.
• Reduce la fatiga después del entrenamiento.
• Mejora el estado de ánimo y el rendimiento mental.

Cómo Actúa la L-Carnitina

La carnitina es una molécula que el organismo utiliza para transformar las grasas en energía. Este proceso tiene lugar en nuestras células, concretamente en la mitocondria, que es el horno celular del que cada célula obtiene energía. La forma en que la carnitina hace esto es favoreciendo que los ácidos grasos de cadena larga se descompongan, se quemen y produzcan energía. La carnitina ayuda a los ácidos grasos a penetrar en las membranas mitocondriales y a entrar en las mitocondrias, donde pueden utilizarse para producir energía. Sin la carnitina, los ácidos grasos permanecerían en nuestras células, sin ser utilizados.

Si queremos obtener beneficios de la l-carnitina, es esencial entender cómo funciona. En primer lugar, es inútil ingerirla si no acompañamos su consumo con un programa de ejercicios que tenga la intensidad y duración adecuadas para generar la quema de grasas.

Para perder peso y mejorar su salud, es importante entender cómo ayuda el ejercicio.

1. La energía del ejercicio tiene que ser alta para quemar grasa.
2. Elige ejercicios aeróbicos que quemen muchas calorías (ciclismo, correr).
3. Haz ejercicio durante más de 40 minutos. Ritmo intenso.

Presentaciones de la L-Carnitina

Existen varios tipos de suplementos de L-carnitina en el mercado. La mayoría de los productos contienen tartrato de L-carnitina o acetil-L-carnitina. La acetil-L-carnitina es más fácilmente absorbida por el cuerpo que el tartrato de L-carnitina, aunque parecen ser igualmente eficaces.Las presentaciones con las que disponemos hoy en día son la en las cápsulas y liquida, tales como la L-Carnitina, Acetil L-Carnitina o L-Carnitina Carnipure, entre otras y las viales y también la carnitina bebible.

Cómo se toma la L-Carnitina

¿Cuánto hay que tomar?
La dosis de L-carnitina varía según el objetivo que se persiga, sin embargo, suele tomarse en una dosis que va de 500 mg a 3 g al día. Lo normal es no superar los 2 g al día.

¿Cómo tomarla?
Los suplementos de L-carnitina están disponibles en forma de líquido, polvo o cápsulas. Es obligatorio leer el etiquetado para conocer la forma de consumo de cada presentación. Se puede tomar tanto antes de la práctica deportiva como después de ella, durante la hora posterior, normalmente acompañada de hidratación. En cualquier caso, para evitar efectos secundarios, es aconsejable tomarlo siempre junto o en un momento cercano a las comidas.

¿Cuáles son las mejores marcas de L-Carnitina?

Hay muchas marcas de L-Carnitina en el mercado, y las principales están presentes en el catálogo de MASmusculo. Las más populares son: Amix, Biotech USA, Bull Sport Nutrition, Scitec Nutrition y Vitobest. Si hablamos de la marca mejor valorada sería nuestra propia marca MM Supplements que dispone de carnitina en sus formas más efectivas: L-Carnitina líquida en viales, Acetil L-Carnitina en cápsulas y L-Carnitina Tartrato en cápsulas.

¿Por qué deberías comprar L-carnitina en MASmusculo?

Es un hecho que uno de los mejores suplementos que puedes comprar para la pérdida de grasa y el control de peso es la L-Carnitina. Se ha demostrado científicamente que funciona, ayudándote a reducir la grasa corporal, aumentar tu masa muscular y disminuir tu fatiga.

Pero, ¿por qué deberías comprar en MASmusculo? ¡Hay muchas razones!

• Ofrecemos un producto de muy alta calidad.
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Tenemos una política de devoluciones muy sencilla. Si no estás contento con el producto, simplemente envíalo de vuelta y te devolveremos el dinero (se aplican términos y condiciones).

En MASmusculo trabajamos para que nuestros clientes obtengan los mejores resultados en sus entrenamientos. Por ello, ofrecemos productos 100% seguros y originales a precios competitivos. Además, nos caracterizamos por ofrecer una atención personalizada en nuestras tiendas físicas o en nuestras página web por Chat y WhatsApp.