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Proteína Aislado de Suero Isolate
La proteína de suero aislada se diferencia de la proteína whey en el proceso de filtración. Cuanto más filtrada, más aislada, resultando en una pureza en torno al 90% con unos niveles más bajos de grasa y de carbohidratos por lo que se convierte en una proteína ideal para las personas que quieren aumentar la masa muscular magra (siempre acompañándola de una dieta baja en carbohidratos). El aislado de suero es ideal para personas que quieren cuidar su peso.
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Comprar aislado de Suero Isolate o Proteína Whey
La proteína aislada de suero se diferencia de la Proteína Whey en el proceso de filtración. La proteína aislada es una de las formas de proteína más puras y de mayor calidad que existen. La forma en que se procesa permite aislar un alto porcentaje del contenido proteico de los demás nutrientes de la leche. El resultado es un producto que contiene un 90% o más de proteínas (en peso seco) con muy poca grasa, colesterol y lactosa.
Una de las diferencias más importantes junto con la pureza, es la reducida cantidad de lactosa en comparación a la concentrada por lo que resulta más beneficiosa para las personas con intolerancia a la lactosa, reduciendo el nivel de hinchazón. Contiene gran cantidad de aminoácidos incluyendo los los aminoácidos esenciales que han de ingerirse de forma exógena con la dieta (histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano, valina).
El precio es algo superior a la proteína concentrada de suero debido al alto nivel de pureza y a la poca cantidad de carbohidratos, grasas y azúcares, este es el motivo por el que muchos usuarios se decantan por este tipo de proteínas (con pocos carbohidratos) mientras realizan dietas específicas para la pérdida de peso.
Propiedades de las proteínas Isolate
Los aislados en polvo son una excelente opción para las personas que desean aumentar su ingesta diaria de proteínas sin añadir un exceso de calorías, carbohidratos o grasas a su dieta y que pueden tener sensibilidad a la lactosa. Contienen todos los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita de fuentes dietéticas, incluidos los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) que son importantes para el crecimiento y el mantenimiento de los músculos.
- Las proteínas isolate son proteínas de alta calidad, que se utiliza para aumentar la masa muscular y la fuerza.
- El perfil de aminoácidos de ISOLATE está diseñado para proporcionar al cuerpo los bloques de construcción necesarios para el desarrollo muscular.
- Es un suplemento proteico que contiene un 90% de proteínas, mientras que el concentrado de proteínas contiene un 80%. ISOLATE contiene cantidades mínimas de grasa y carbohidratos.
Beneficios de la proteínas isoaisladas
- Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular.
- Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.
- Las proteínas contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
Propiedades aprobadas y validadas por la EFSA Reglamento (UE) 432/2012
¿Cómo tomar la proteína de suero aislada?
Los aislados de proteína de suero se utilizan como suplemento y no como sustituto de las comidas. No se debe utilizar para sustituir las comidas habituales. La mayoría de las proteínas en polvo tienen altos niveles de proteínas y bajos niveles de carbohidratos, además de una cantidad insignificante de grasas.
La toma de proteína en polvo depende de tus objetivos de fitness y necesidades diarias.
Cuando empieces, asegúrate de comprobar la dosis recomendada en el envase. Dependiendo del fabricante, la dosis cambiará, así que asegúrate de leer las instrucciones cuidadosamente. Por lo general, debes tomarla antes o después de tu sesión de entrenamiento
¿Cuáles son las mejores marcas de las proteínas iso?
Hay muchas marcas de aislado de proteínas, pero ¿Cuál es la mejor?
Es importante saber que hay marcas que se especializan en la elaboración de aislados de proteína, por lo que es mejor elegir una marca que se especialice en este tipo de producto. También hay marcas que añaden varios ingredientes a sus productos de aislado de proteína.
Por destacar algunas de las marcas más populares entre nuestros clientes, podemos mencionar a Biotech USA, Amix Nutrition, Vitobest o BigMan. Entre los más vendidos podemos encontrar MASmusculo Supp Isolate 90 CFM protein o ISO 100 Hydrolized de Dymatize.
¿Comprar en MASmusculo?
Hay una gran variedad de suplementos proteicos en nuestra tienda. Esto puede ser un poco confuso, así que vamos a simplificarlo. La proteína aislada es la mejor opción para todos tus objetivos deportivos, y aquí están las razones por las que deberías comprarla en MASmusculo:
- Llevamos más de 15 años vendiendo suplementos, así que sabemos de lo que hablamos.
- En nuestra tienda podrás encontrar los mejores precios de proteína iso del mercado.
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