Todos tenemos antojos ¿verdad?… cuando estamos a dieta, son aún más aparentes, entonces requerimos de algunos trucos para controlarlos. ¿Por qué nuestro cerebro inmediatamente quiere que vayamos a coger algunas papas fritas, galletas o helado...
Un grupo de investigadores estadounidenses de la Universidad de Alabama en Birmingham informan sobre los resultados expuestos en un estudio donde citan que reduciendo los carbohidratos de una dieta, se puede reducir el dolor y...
Existe un vínculo entre, por un lado, el consumo de alimentos procesados como patatas fritas y barras de caramelo denominados AGEs, y por otro lado, la acción de la hormona sexual femenina estradiol Científicos de...
Siguiendo un poco la línea del otro artículo en el que os comentaba 4 cosas que he aprendido desde que empecé en el fitness, hoy vengo a contaros 4 cosas más que también considero importantes...
Si inhalar las briznas de vapor aromático no calma inmediatamente tu alma y te deja en un pequeño estado de rendición, entonces tal vez no estés tan obsesionado como la gente en los anuncios de...
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