• 15 2019 noviembre

    Diseñan una proteína transparente

    Una compañía europea está lanzando lo que llaman «Lacprodan ISO Water», un ingrediente aislado de proteína de suero 100%, diseñado específicamente como bebida de proteína transparente, la cual se promocion como una bebida nutricional para...

  • 14 2019 noviembre

    ¿Has dejado de entrenar?, esto es lo que pasa

    Cuando pasas de una mentalidad de llegar a tu e ir al gimnasio a una mentalidad de ir a tu casa y quedarte en casa, algunas cosas suceden en tu cuerpo; la buena noticia es...

  • 13 2019 noviembre

    La nitrosigina es efectiva para incrementar los bombeos musculares

    En la Conferencia Anual ISSN (Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva) de 2019, investigadores de la Universidad de Arkansas presentaron los resultados de un estudio independiente que muestra el impacto de la nitrosigina patentada en el...

  • 11 2019 noviembre

    La forma más dolorosa (y efectiva) de ponerte en cuclillas

    SÍ; duele, pero si tus piernas están rezagadas, las harás crecer rápidamente mediante la técnica que se denomina isometría excéntrica de un año y medio. Existen muchas técnicas para construir grupos musculares que se hacen...

  • 10 2019 noviembre

    ¿Son las fracciones de suero la próxima frontera en la proteína láctea?

    Si las proteínas pudieran hablar, el suero podría tener la voz más alta en la habitación; y eso no se da totalmente sin razón. Como una proteína nutricionalmente completa, cuenta con una matriz completa de...

Novedades

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Las hormonas tiroideas son en definitiva el motor del metabolismo y por consecuencia debería ser importante protegerlas La tiroides se encuentra frente a la tráquea (tráquea), justo debajo de la caja de la voz (laringe);...

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La carnosina aumenta la función muscular y el rendimiento principalmente a través de su capacidad para reducir la acidez en los músculos durante el ejercicio prolongado de alta intensidad. Es altamente prevalente en el músculo...

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El estilo de vida y el tipo de dieta son clave para un microbioma intestinal saludable, según dos estudios; tras un examen de los restos de un hombre congelado que vivió hace 5.300 años. Científicos...

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Resulta que un rango de repeticiones extremas raramente explorado funciona tan bien en el desarrollo muscular como los rangos de repeticiones más tradicionales. ¿Más de 20 repeticiones para ganancias? Las series de repeticiones extremas de...

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Todos somos únicos en nuestras propias formas especiales; no se trata solo de una charla de desarrollo personal rápido, sino de decir con sinceridad que, junto con nuestras fortalezas físicas individuales, también tenemos nuestros puntos...

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