Creatina Powder - 500g

A molécula da creatina é o veículo de energia nas células do músculo. A suplementação com creatina aumenta o conteúdo do phosphocreatine no cuerpo.

 
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    Creatine Powder - 500g

    A molécula da creatina é o veículo de energia nas células do músculo. A suplementação com creatina aumenta o conteúdo do phosphocreatine no cuerpo. A phosphocreatina permite a re-síntese rápida do ATP  que é a fonte de energia directa e contribui ao aumento de intensidade e eficiência de trabalho do músculo. A alta concentração da creatina nos músculos estimula a síntese da proteína com efeitos anticatabólicos e anabólicos, e contribui ao crescimento mais rápido da massa muscular. O PÓ de CREATINA da Vit.O.Best fabrica-se para atletas de alto rendimento que praticam velocidade-força (pesos, sprints, saltos, etc.) resistência-força (bodybuilding, sprints de longa distância, desportos de luta, etc.), e disciplinas de resistência (maratonas, jogos de equipa, etc.).

    Formato em frasco de 200gr de abertura fácil

    Contém 200g de Creatina Creapure 100%

    Reviews Creatina Powder - 500g

    • 2017-08-19
    10

    En mi opinión de los mejores suplementos para conseguir masa muscular rápido y una forma muy efectiva para la recuperación

      • 2017-07-02
      10

      El envío rapido como siempre. El producto cumple las expectativas.

        • 2017-04-27
        10

        Buen producto

          • 2016-07-01
          10

          después de probarlas puede decir que es una excelente Creatina. calidad/precio esta muy bien y su efectividad también es muy buena ya que e aumentado en volumen y fuerza.

            • 2015-12-01
            8

            Como producto es excelente para los objetivos de aumento de masa muscular y post-workout

              • 2015-02-05
              10

              Fantástico producto con muy buenos resultados

                2017-04-10 19:47:42
                Hola Raúl. Esta es una duda que siempre he tenido. ¿Siempre que tomas creatina, esta creatina o cualquier otra e independientemente de que sea fase de carga o mantenimiento, se debe tomar junto a zumo o bebida a base de azúcar?
                2017-04-12 10:36:31
                Hola Angel,la creatina monohidrato se mejora la absorción y su transporte con un pico de insulina,ya sea procedente de amilopectina,zumo,etc o cualquier bebida con carbohidratos.Un saludo
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                2014-08-17 10:43:18

                Hola, me gustaría saber como tomar esta creatina. Cuantas tomas, cuando , que cantidad y si hay que hacer una fase de carga como hacerla. Gracias.

                2014-08-17 10:43:18

                hola eugenio

                creatina powder se toma empezando por una fase de carga, durante 1 semana aprox 15g al dia, 5g antes de tu desayuno mezclado con un vaso de zumo o bebida isotonica, otros 5g junto a tu preentreno y otros 5g junto a tu batido post entreno.

                despues deberas realizar un mantenimiento de 5 a 10g al dia, en cualquiera de los 3 momentos descritos en la fase de carga

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