2 X 1 Creatine Powder - 200 g Creapure

Existem dois tipos de Creatina: a boa e a má. Depois, está a excelente.

 
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Para que se Toma? Regenerar ATP e efeito voluminizador
Como se Toma? Agitar, tomar diluído em líquido ou não
Cuantas Veces De uma a três doses, De uma a três doses
Tamanho Dose Uma dose
Quando se Toma Com a/s comida/s
Usos Aumento Do Rendiemento

Existem dois tipos de Creatina: a boa e a má. Depois, está a excelente. Mas qual é a diferença ? A qualidade e o método de fabricação. A única forma deste nutriente que demonstrou em diferentes provas científicas que realmente funciona é a Creatina Monohidratada em P ó, e a melhor se produz na Alemanha. A creatina de Universal Nutrition se fabrica nesse país e é tão pura que está patenteada, se chama Creapure e é 100% Creatina Monohidratada Micronizada.

A ATP (Adenosina Trifosfato) é a fonte de energia para as contrações musculares, tão importantes para os culturistas. A energia se produz quando a ATP libera um de seus grupos de fosfato e passa a ser ADP (Adenosina Difosfato). O que a Creatina faz é proporcionar um fosfato à ADP, por isso volta a converter-se em ATP; desta forma, restabelece as reservas de ATP.

Graças a isso, pode treinar mais intensamente, durante mais tempo e de forma mais efetiva. O uso da Creatina pode aumentar a força e a resistência. Ajuda a criar massa magra voluminizando e hidratando as células musculares, o que cria o ambiente anabólico necessário para o desenvolvimento muscular.

Propriedades de Creatina Powder

  • Creatina Monohidratada Micronizada da mais alta qualidade
  • Forma maior quantidade de massa muscular em menor tempo
  • Voluminiza e hidrata as células musculares, por isso cria um ambiente anabólico perfeito
  • Aumenta a força e a resistência

 

Recomendações de uso: Como suplemento dietético, misturar 1 cacito (colherada) com 250 ml de água. Para obter os melhores resultados consumir junto com as comidas.

 

 

Informação nutricional
Dose: 5 g

 por serviço
Creatina monohidratada5 g

Outros ingredientes: Contém 100% de creatina monohidratada Creapure™ micronizada pura.

Reviews 2 X 1 Creatine Powder - 200 g Creapure

  • 2016-11-17
8

Bom e barato, creapure a baixo preço!

    • 2016-07-09
    10

    Produto fantástico. Nota-se diferença rapidamente.

      • 2016-07-01
      10

      Recomendo vivamente... Excelente produto, certamente irei voltar a tomar.

        • 2016-04-26
        9.3

        Recomendado.
        Excelente preço e qualidade.
        Promoção que vale apena.

          • 2014-12-23
          10

          Um clássico não há que enganar.

            • 2012-12-30
            10

            Muito boa a creatina e o preço :) indespensável no pos_treino

              • 2016-02-02
              8

              Es bastante pequeño, no permite mezclar grandes cantidades. Sin embargo es bastante funcional.
              Lo puedes llevar sin ocupar demasiado espacio. Da bastante energía, aunque tengo miedo de que retenga demasiada agua. De momento no tengo ninguna molestia estomacal como en otras.
              En general estoy contento, relación de calidad precio bastante recomendada.

                • 2013-01-20
                10

                Buen producto, se nota que funciona. Estaba pasando por un bajón de energía y desde que lo tomo puedo entrenar con pesas 5 días perfectamente además de jugar basket entresemana. Tengo que decir que lo he combinado con otro producto tambien de Universal, Animal stak (el de las 7 pastillas)y creo que mi cuerpo ha reaccionado positivamente, nada de aflojones de estomago (que me ha pasado con otros u otros efectos secundarios). Estoy en la semana de descanso del Animal, pero sigo y seguiré tomando mi creatina hasta completar el ciclo.

                  • 2017-09-29
                  10

                  Ottimo prodotto

                    • 2017-09-20
                    8

                    Buen producto

                      • 2017-08-24
                      10

                      De las mejores creatinas del mercado...Poco que decir en cuanto al producto y a la marca. Yo siempre uso esta creatina, y ademas en oferta de 2x1 ni me lo pienso.

                        • 2017-08-23
                        10

                        Otra oferta más por parte de MasMusculo, 2x1 en una creatina creapuee de Universal, de muy buena calidad!

                        Con estas ofertas repetiré siempre!

                          • 2017-08-10
                          10

                          De precio muy bien y por lo que veo es de muy buena calidad. Se disuelve bien, los recomendaría sin duda.

                            • 2017-07-28
                            10

                            Creatina con calidad excelente, cumple con lo que se indica, aporta ese plus que se necesita.
                            Volveré a pedir sin dudarlo
                            Recomendado 100%

                              • 2017-07-14
                              10

                              Muy buen producto en relación calidad precio no tiene sabor es neutra pero con la oferta de 2x1 sale muy bien de precio..

                                • 2017-07-10
                                6

                                no se disuelve muy bien.

                                  • 2017-06-25
                                  10

                                  Universal es una marca fiable. Buena relación calidad-precio

                                    • 2017-05-05
                                    10

                                    Buena creatina tomada como intra entreno (3-5 grs), casi media cuchara sopera. El resultado es notable durante la sesión.

                                      • 2017-03-31
                                      10

                                      Creatina de gran calidad. Se disuelve mejor que muchas.

                                        • 2017-02-20
                                        10

                                        Producto excelente, y además 2x1. Universal nunca defrauda.

                                          • 2017-01-17
                                          10

                                          Ya había probado esta marca, es de calidad y encima con el 2x1 que más se puede pedir. Lo tomaré como post-entreno y algún pre.

                                            • 2017-01-12
                                            10

                                            perfecto

                                              • 2017-01-09
                                              10

                                              Ya lo habia probado y mejor creatina

                                                • 2017-01-06
                                                10

                                                Producto adquirido con el programa de puntos. No puedo tener ninguna queja de un producto que me ha salido gratis;)

                                                  • 2016-12-22
                                                  8

                                                  Antes y despues de entrenar

                                                    • 2016-12-05
                                                    10

                                                    Muy buen producto aunq es sin sabor lo que lo hace recomendable para añadirlo a la proteina muy buena disolucion muy buen producto

                                                      • 2016-12-03
                                                      10

                                                      buena relacion calidad precio

                                                        • 2016-09-09
                                                        10

                                                        Utilizo el producto con leche o agua, usándolo como ayuda para el esfuerzo físico en el gimnasio

                                                          • 2016-07-01
                                                          10

                                                          LLEVO dos días con esta creatina y es la mejor a he probado , es que he probado bastantes muy buen precio y muy buena calidad

                                                            • 2016-06-10
                                                            10

                                                            Todo bien, aunque no tiene sabor. Estaria mucho mejor con sabor.

                                                              2017-01-25 20:13:46
                                                              Ma è un 2x1? A €7,55?
                                                              2017-02-01 18:03:52
                                                              Si Angelo, corretto! A quel prezzo avrá due confezioni.
                                                              Añadir Respuesta
                                                              2016-06-26 09:54:13
                                                              por cuanto tiempo puedo tomar creatina? hay algun periodo de pausa?
                                                              2016-06-26 11:19:02
                                                              hola cristian, la creatina hay multitud de formas de tomarla, hay formas en las que hace falta descansos y otras no, también dependiendo de tu objetivo y deporte, en el caso de realizar un deporte de hipertrofia, mi consejo es que tomes creatina de forma indefinida, 5g post entreno, 5 días a la semana, seguido de 2 días de descanso.
                                                              Añadir Respuesta
                                                              2015-11-02 03:32:41
                                                              Hola buenas queria saber si puedo mezclar en el mismo batido hechar 100 gr de carbohidratos y 5 gr de creatina a la vez ¿Habría algun porblema?
                                                              2015-11-03 19:22:46
                                                              hola ruben, la creatina al no transportarse por los mismos receptores que las proteínas o carbohidratos alimentarios, puede mezclarse sin ningun problema, ademas con el pico de insulina natural que crea 100g de carbos ayudara a transportar la creatina en su totalidad a las células musculares.
                                                              Añadir Respuesta
                                                              2014-08-29 12:17:15

                                                              Hola buenas , puedo tomar esta creatina con un vaso de leche, zumo o similar en vez d agua? Cuantos dosis x dia? Antes y despues del entreno? Solo antes? Solo despues? Gracias

                                                              2014-08-29 12:17:15

                                                              Hola, lo mejor es tomarla en los momentos cercanos al entrenamiento, bien antes como precursor energetico del entrenamiento con cargas, bien despues como recuperador, la mayoria de estudios coinciden en la dosis efectiva de 5 a 10gr, una manera efectiva de asegurarte optimizar sus efectos seria 5gr antes de entrenar y 5 despues, hay muchas bebidas que pueden valer para tomar creatina, con leche no seria recomedable ya que retrasaria su digestion, recordando que es crucial tomarla con un liquido de rapido transito, asi que decantate por agua, bebidas isotonicas, con carbos rapidos solubles, etc etc.  Saludos

                                                              Añadir Respuesta
                                                              2014-07-13 15:14:09

                                                              Hola, he adquirido este producto, el cual indica que se debe tomar un cacito (de 5 g) por dosis. Pero he abierto los dos botes, he buscado bien dentro y no trae ningún cacito ni cuchara. ¿Cómo puedo consumir este producto si no tengo nada para medir las cantidades? Creía que iba a tener dentro alguna cuchara para medir bien el producto.

                                                              2014-07-13 15:14:09

                                                              hola luis

                                                              una cucharilla de cafe de casa son 5g, puede ser un fallo de fabrica, son cosas que pasan, si yo te contara todo lo que me ha ocurrido en mi carrera, jaja, un saludo.

                                                              Añadir Respuesta
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                                                              Tem alguma receita deliciosa Fit?
                                                              Você é uma pessoa criativa ?
                                                              Agora na MasMusculo queremos dar um prêmio a tua criatividade dando tua encomenda grátis . Como fazemos ? É bem fácil :

                                                              1.-Realize um video. Pode ser de receitas , um tutorial de como combinar um produto ou um unboxing ( experiencias e opniões ) de uma das tuas encomendas a MasMusculo
                                                              2.-Suba um video à MasMusculo usando a nossa aplicação
                                                              3.-Comparta o vídeo com teus amigos : Facebook , Twitter , Telegram , Snapchat

                                                              Assim de fácil !!!!