MAP™ Master Amino Acid Pattern® é uma formula patenteada (U. S.

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    MAP™ Master Amino Acid Pattern®

    MAP™ Master Amino Acid Pattern® é uma formula patenteada (U.S. Patent N˚ 5.132.113) de aminoácidos essenciais altamente purificados, livres e cristalinos.

    O MAP™ é recomendado como substituto das proteínas alimentares. Estudos clínicos demonstraram que, durante a actividade física, o MAP™ pode substituir às proteínas alimentares ou aos suplementos proteicos de modo mais saudável e nutricionalmente mais eficiente para:

    • Optimizar a síntese proteica corporal (BPS)
    • Optimizar a massa muscular
    • Optimizar a força muscular
    • Optimizar a resistência muscular
    • Optimizar a recuperação muscular depois da actividade física

    Por que o MAP™ é nutricionalmente mais eficaz comparado com as proteínas alimentares ou os suplementos proteicos?

    1. O MAP™ oferece um 99% do uso neto de nitrogénio Net Nitrogen Utilization (NNU).

    Isto quer dizer que o 99% dos aminoácidos que conformam o MAP actuam como precursores da BPS para transformar-se assim nas proteínas corporais. Comparado com isto, as proteínas alimentares mais nutritivas, como as da carne, frango ou peixe, oferecem um NNU com valor médio do 32%. Como resultado, apenas o 32% dos seus aminoácidos podem actuar como precursores da BPS. Por outro lado, a maior parte dos suplementos proteicos apenas oferecem um valor médio de NNU do 16%, pois eles usam leite, soja, caseína ou soro de leite como principal fonte proteica. Como resultado, só o 16% dos seus aminoácidos constituintes podem actuar como precursores da BPS. Por tanto, as proteínas alimentares oferecem uma BPS 3 vezes menor, comparada com a do MAP™. Também, os suplementos proteicos oferecem uma BPS 6 vezes menor, comparada com a do MAP™.

    2. MAP™ é absorvido no intestino delgado em menos de 23 minutos desde a sua ingestão.

    Comparados, as proteínas alimentares e os suplementos proteicos requerem entre 3 e 6 horas de digestão. Quer dizer, um período de 6 a 12 vezes maior comparado com o MAP™. Se conhecer o NNU (%) duma proteína e o seu tempo de digestão, pode calcular o seu BPS/min.

    3. A BPS/min do MAP™ é de 99% NNU/23 min.

    Comparadas, as proteínas alimentares mais nutritivas têm uma BPS/min de 32% NNU/180-360 min. Quer dizer, entre 24 e 48 vezes menor comparada com o MAP™. Por outro lado, os suplementos proteicos têm uma BPS/min de 16% NNU/180-360 min. Isto é entre 48 e 96 vezes menor comparado com o MAP™.


    Características

    MAP™

    Proteínas alimentares

    Suplementos proteicos

    Net Nitrogen Utilization (NNU) para a síntese proteica corporal (BPS)

    99%

    32% (valor médio)

    16% (valor médio)

    Tempo de digestão

    23 min

    3-6 horas

    3-6 horas

    BPS/Tiempo (NNU/min)

    99% NNU/
    23 min

    24-48 
    vezes menor

    48-96
    vezes menor

    Catabolitos nitrogenados 

    1%

    68% (valor médio)

    84% (valor

    médio)

    Energia

    0.04 kcal/g

    4 kcal/g

    4 kcal/g

    Resíduo fecal

    Ausente

    Presente

    Presente

    Contra-indicações

    Nenhuma

    Insuficiência renal ou  hepática

    Insuficiência renal ou  hepática

    Reacções adversas

    Nenhuma

    Alergias alimentares

    Alergias alimentares

    Refrigeração

    Não é precisa

    É precisa

    Variável

    Por que o uso do MAP™, durante a actividade física, é mais saudável e eficaz que o das proteínas alimentares ou os suplementos proteicos?

    1. MAP™ origina apenas o 1% de catabolitos nitrogenados (resíduo metabólico tóxico).
    2. MAP™ absorve no intestino delgado em menos de 23 minutos desde a sua ingestão.
    3. MAP™ tem apenas 0.04 kcal/g
    4. MAP™ não produz nenhum resíduo fecal.
    5. MAP™ é anfoterico.
    6. MAP™, a diferença das proteínas alimentares ou dos suplementos proteicos:
      1. Não contém sódio, por tanto o seu uso não está contra-indicado durante as dietas com restrições de sódio.
      2. Não contém gorduras, por tanto o seu uso não está contra-indicado durante as dietas com restrições de gorduras.
      3. Não contém carboidratos, por tanto o seu uso não está contra-indicado durante as dietas com restrição de carboidratos.

    Como tomar MAP™?

    Dose diária recomendada para as pessoas que não são atletas: 5 comprimidos uma vez por dia (ou conforme indicação facultativa) para ser ingeridos com as comidas.

    Dose diária recomendada para atletas:

    • Para o atleta amateur: 5 a 10 comprimidos de MAP™, uma vez por dia, 30-45 minutos antes da actividade física, junto às necessidades diárias de vitaminas, minerais e oligoelementos.
    • Para o atleta profissional: 10 comprimidos de MAP™, uma vez por dia, 30-45 minutos antes da actividade física, junto às necessidades diárias de vitaminas, minerais e oligoelementos. Além disso, 10 comprimidos adicionais de MAP™ para ser ingeridos após a actividade física, na próxima comida (bem seja o almoço ou o jantar).

    AVISO: Se ingerir mais de 10 comprimidos por dia, aumente a dose gradualmente (não deve tomar mais de 10 comprimidos num período de 2 horas).

    Para calcular a dose recomendada de MAP™ aplique a seguinte fórmula:

    Estudos clínicos demonstram que uma dose de MAP™ de 400mg/kg/dia (peso óptimo) é adequada para manter equilíbrio no balance nitrogenado corporal. Para calcular a dose de MAP™ necessária para substituir as proteínas alimentares, é aplicada a seguinte fórmula:

    Dose de MAP™ = (Proteína alimentar x 0.4) g

    Por exemplo, para calcular a dose de MAP™ precisa para substituir 10g de proteínas alimentares:

    1. Dose de MAP™ = (Proteínas alimentares x 0.4) g
    2. Dose MAP™= (10 x 0.4) g
    3. Dose MAP™= 4 g

    Por tanto, 4 g (4 comprimidos) de MAP™ fornecem a síntese proteica corporal (BPS) equivalente a 10g das proteínas alimentares mais nutritivas.

     

    Informação nutricional
     
    Tamanho dose: 1 cápsula (1 g)por cápsulapor 100 g
    L-Leucina
    L-Valina
    L-Isoleucina
    L-Lisina
    L-Fenialanina
    L-Treonina
    L-Metionina
    L-Triptofano
    200 mg
    160 mg
    150 mg
    140 mg
    130 mg
    110 mg
    70 mg
    40 mg
    20 g
    16 g
    15 g
    14 g
    13 g
    11 g
    7 g
    4 g

    Comentários de MAP Aminoacids 1000 mg - 120 caps

    Elena Esteban 2018-10-04 16:35:04
    Hola! He empezado a tomar 5 comprimidos antes de entrenat pero me han comentado que tambien podria tomarlos antes de ir a dormir para la regeneracion muscular y evitar perdida de masa tambien debido a la edad. Es correcto? Muchas gracias por su ayuda.
    Carlos Neptuno 2018-10-04 16:59:49
    Hola, buenas tardes. Como bien dice, una de las tomas se puede hacer antes de dormir para evitar el catabolismo y mejorar la recuperación y el crecimiento muscular, así que sí, es correcto. Un saludo
    Añadir Respuesta
    Gisel 2014-01-18 20:29:56

    Hola Masmusculo! Me gustaria saber si tal como se dice en la descripción del producto, uno puede substituir su batido proteïco/carbohidratos por Map, sin que se note en el peso corporal. Muchas gracias.

    Edgar Morilla - MM Team 2014-01-18 20:29:56

    Hola. MAP al ser una formula de amino ácidos de ultima generación, si nutrirá a la perfección tu demanda proteica, ahora bien, al ser acalorico, si podría conllevar una ligera perdida de peso de las calorías que dejaras de consumir sustituyendo un batido tradicional, pero este, es justamente el poder en el que se fundamenta esta formula, al nutrir totalmente tus músculos y no tener calorías, fomentara una perdida de peso basada en la grasa corporal. Un saludo.

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