Ultrapure Creatine Monohydrate - 500 g

A creatina é um ácido orgânico nitrogenado que se produz nos vertebrados.

 
Creatina Ultrapure - 500 g

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Para que se Toma? Regenerar ATP e efeito voluminizador
Como se Toma? Dissolver em líquido e misturar
Tamanho Dose De uma a duas doses
Cuantas Veces Uma vez ao día
Quando se Toma Após o treino
Usos Aumento Do Rendiemento

Monohidrato de creatina de gran calidad

A creatina é um ácido orgânico nitrogenado que se produz nos vertebrados. Aproximadamente o 95% da creatina do corpo se encontra no músculo esquelético. Estas células podem armazenar mais creatina do que normalmente se obtém da dieta diária e o corpo sintetiza. Ao tomar suplementos de creatina na dieta, os músculos retém mais creatina. Se demonstrou científicamente que uma ingestão diária mínima de 3 g de creatina melhora o rendimento físico em séries sucessivas de exercícios breves de alta intensidade como o treinamento com pesos e cardiovascular com intervalos*.

* Essas afirmações foram autorizadas pela Autoridade Europea de Segurança Alimentar (EFSA).

 

Modo de empleo: Para obter os efeitos positivos da creatina, tome ao menos 3 g diários. Divide teu peso corporal (kg) por 3. Esta será a quantidad de creatina em gramas que deves tomar na la “fase de carga” (a primera semana de uso). Passado este periodo, reduz esta quantidade pela metade, a modo de manutenção. Tomar-lhe com o estómago vazío, príncipalmente após o treino, junto com carboídratos simples. Para uma melhor dissolução, utiliza 400 ml de bebida por cada 5 g de creatina. Evita tomar mais de 10 g de uma vez, reparte adequadamente suas doses diárias!

Informação alergénica: Fabricado em uma instalação que processa proteínas de leite, de soja e de ovo, glúten e frutos secos.

 

Etiqueta original
Complemento Alimenticio
Informação Nutricional
Quantidade: 500
Tamanho dose: 5
Doses por embalagem: 100
Ingredientes: Creatina Monoídrato.
Informação Alergênica : Puede contener trazas de huevo, leche y soja. Fabricado en una instalacion que procesa proteinas de leche de soja y de huevo gluten y frutos secos

Modo de uso: De uno a dos servicios, Disolver en líquido y mezclar, Una vez al día, Después de entrenar,
Advertências: Al igual que antes de empezar cualquier programa nutricional y de ejercicio consulta a tu medico primero. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños mas pequeños. Este producto no está diseñado para diagnosticar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. Una vez abierto conservar en un lugar fresco y seco

Reviews Ultrapure Creatine Monohydrate - 500 g

  • 2013-10-18
10

Muito boa creatina mesmo.

Dissolve bem e não interfere com outros sabores.

  • 2013-02-18
10

é uma boa creatina e funciona muito bem junto com um hidrato de carbono de alto indice glicemico, proporciona um maior rendimento nos treinos

  • 2016-11-30
8

Buena calidad pr vio.

  • 2016-02-01
6

Boa creatina a um bom preço. Recomendo e vou voltar a comprar.

  • 2015-01-24
10

Recuperas antes y notas mas fuerza

  • 2014-07-08
6

de las mas baratas que puedas encontrar de marca reconocida, textura muy granulosa algo desagradable.

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