Ultrapure Creatine Monohydrate - 500 g

A creatina é um ácido orgânico nitrogenado que se produz nos vertebrados.

 
Creatina Ultrapure - 500 g

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    Para que se Toma? Regenerar ATP e Efeito Voluminizador Cel
    Como se Toma? Dissolver em líquido e misturar
    Tamanho Dose De uma a duas doses
    Cuantas Veces Uma vez ao día
    Quando se Toma Após o treino
    Usos Aumento Do Rendiemento

    Monohidrato de creatina de gran calidad

    A creatina é um ácido orgânico nitrogenado que se produz nos vertebrados. Aproximadamente o 95% da creatina do corpo se encontra no músculo esquelético. Estas células podem armazenar mais creatina do que normalmente se obtém da dieta diária e o corpo sintetiza. Ao tomar suplementos de creatina na dieta, os músculos retém mais creatina. Se demonstrou científicamente que uma ingestão diária mínima de 3 g de creatina melhora o rendimento físico em séries sucessivas de exercícios breves de alta intensidade como o treinamento com pesos e cardiovascular com intervalos*.

    * Essas afirmações foram autorizadas pela Autoridade Europea de Segurança Alimentar (EFSA).

     

    Modo de empleo: Para obter os efeitos positivos da creatina, tome ao menos 3 g diários. Divide teu peso corporal (kg) por 3. Esta será a quantidad de creatina em gramas que deves tomar na la “fase de carga” (a primera semana de uso). Passado este periodo, reduz esta quantidade pela metade, a modo de manutenção. Tomar-lhe com o estómago vazío, príncipalmente após o treino, junto com carboídratos simples. Para uma melhor dissolução, utiliza 400 ml de bebida por cada 5 g de creatina. Evita tomar mais de 10 g de uma vez, reparte adequadamente suas doses diárias!

    Informação alergénica: Fabricado em uma instalação que processa proteínas de leite, de soja e de ovo, glúten e frutos secos.

     

    Reviews Ultrapure Creatine Monohydrate - 500 g

    • 2013-10-18
    10

    Muito boa creatina mesmo.

    Dissolve bem e não interfere com outros sabores.

      • 2013-02-18
      10

      é uma boa creatina e funciona muito bem junto com um hidrato de carbono de alto indice glicemico, proporciona um maior rendimento nos treinos

        • 2018-05-03
        10

        Sigo las recomendaciones del fabricante que están explicadas en el envase y de momento voy bastante bien. El sabor neutro hace que mezclarlo con cualquier cosa sea fácil

          • 2018-03-02
          8

          Buena disolución y sin sabor, que es lo que se pide.

            • 2018-02-14
            8

            Esta todo bien detallado en la etiqueta.

              • 2018-02-07
              10

              Buena calidad

                • 2018-01-30
                8

                Esta bien calidad precio pero para mi gusto de daria un toqe de sabor

                  • 2017-07-12
                  10

                  molto buona ed efficacia.. fa il suo dovere ed ha un ottimo rapporto qualità prezzo oltre che quantità prezzi.. lo consiglio .... . ....

                    • 2016-11-30
                    8

                    Buena calidad pr vio.

                      • 2016-02-01
                      6

                      Boa creatina a um bom preço. Recomendo e vou voltar a comprar.

                        • 2015-01-24
                        10

                        Recuperas antes y notas mas fuerza

                          • 2014-07-08
                          6

                          de las mas baratas que puedas encontrar de marca reconocida, textura muy granulosa algo desagradable.

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                            1.-Realize um video. Pode ser de receitas , um tutorial de como combinar um produto ou um unboxing ( experiencias e opniões ) de uma das tuas encomendas a MasMusculo
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