A leucina é um dos aminoácidos codificados pelo código genético, sendo portanto um dos componentes das proteínas dos seres vivos.

 
Leucina - 100 comprimidos

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Para que se Toma? Energía, resistência e retarda a fadiga
Como se Toma? Ingerir água
Tamanho Dose De uma à quatro cápsulas
Cuantas Veces Duas vezes ao dia
Quando se Toma Antes e /ou após o treino
Usos Aumento Do Rendiemento

A leucina é um dos aminoácidos codificados pelo código genético, sendo portanto um dos componentes das proteínas dos seres vivos. É um dos 20 aminoácidos que as células do corpo humano utilizam para sintetizar proteínas, no entanto não o produz de forma natural.

É integrante da corrente ramificada, juntamente com a isoleucina e a valina, e é achada de maneira abundante em carnes e leguminosas (soja e feijão), com uma concentração meia de 1g/100g e de 3g/100g, respectivamente.

  • Aumenta a síntese das proteínas
  • Atua como importante fonte de energia durante os treinamentos
  • Melhora a resistência
  • Reduz a fadiga muscular

 

Modo de tomar: Tomar de 1 a 4 dósis (1-4 x 4 cápsulas) preferivelmente antes e depois do treinamento e entre comidas.

Informação Complementar
L-Leucina 2000 mg

Etiqueta original
Complemento Alimenticio a Base de Aminoacidos
Informação Nutricional
Quantidade: 100
Tamanho dose: 4
Doses por embalagem: 25
Ingredientes: L-Leucina.
Informação Alergênica : Puede contener trazas de huevo, leche y soja. Fabricado en una instalacion que procesa proteinas de leche de soja y de huevo gluten y frutos secos

Modo de uso: De una a cuatro cápsulas, Ingerir con agua, Dos veces al día, Antes y/o después de entrenar,
Advertências: Al igual que antes de empezar cualquier programa nutricional y de ejercicio consulta a tu medico primero. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños mas pequeños. Este producto no está diseñado para diagnosticar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. Una vez abierto conservar en un lugar fresco y seco

Reviews Leucina - 100 comprimidos

  • 2013-08-28
10

Em conjunto com Aminoácidos Essenciais, é excelente para eliminar gordura visceral abdominal!

    • 2016-04-15
    10

    Muy buen producto calidad precio recomendable muy útil a la hora de asimilar proteina

      • 2016-03-01
      8.7

      Aminoácido muy importante para regular las horas de sueño. Muy efectivo para periodos de mucha carga de entrenamiento.

        • 2016-03-01
        7.3

        Durante el primer tiempo de uso me fue muy efectiva para ayudarme a conciliar el sueño por las noche, especialmente después de entrenos muy intensos por la tarde.

          • 2016-01-20
          8.7

          Buen producto, buen precio, faltaría un poco mas de cantidad pero a niveles generales la absorción de nutrientes es buena

            2015-06-18 18:31:43

            Hola, mi pregunta es si estaría bien combinarlo con aminoácidos bcaa ramificados, o solo con este sumplemento bastaría

            2015-06-18 18:31:43

            hola pablo, aunque cualquier suplemento de bcaa normalmente ya tiene doble o triple de leucina, no esta demas añadir una parte mas para asegurarte de activas un metabolismo energetico muy anabolico responsable de activar la sintesis proteica como es Mtor.

            Añadir Respuesta
            2015-04-21 10:27:37

            Hola muy buenas, he adquirido este producto y mi pregunta es si la dosificación mas correcta seria la recomendada por el fabricante o bajo vuestro criterio creéis que se le podría sacar mas provecho de alguna otra manera?? Gracias edgar y Raúl os sigo siempre, saludos.

            2015-04-21 10:27:37

            Hola Oscar. Hay muchas maneras de tomarlo, ninguna de ellas es mejor que otra salvo por los resultados que te produzcan a ti mismo. Hay gente que los toma junto con las comidas, ellos afirman que el incrementar la leucina junto con los alimentos proteicos que contiene esa comida se traduce en una mayor tasa de asimilacion de esa proteina, tambien se de altletas que los toman entre comidas en un intento de tener elevada la leucina de continuo etc etc, mucho me temo que deberas ser tu mismo el que tendra que evaluar cual de las maneras es la que mas eficaz te resulta. Todas estas formas de tomarla es lo que la ciencia llama "experimental" puesto que no hay formas consensuadas para ejercer determinado mecanismo. Si me preguntas mi opnion personal, yo optaria por tomarlo en las comidas, sin duda comulgo mucho mas con Laine Norton el cual afirma que la mejor manera de incrementar la sintesis proteinca es a traves de hacer curvas elevadas de aminoacidos en sangre seguidas de bajadas profundas esto contradice mucho la sabiduria popular en la que se intenta de continuo mantener los aminoacidos elevados en sangre de continuo, lo cual segun Laine (que aparte de ser culturista y gran preparador es una eminencia en el estudio del metabolismo de los aminoacidos) solo hace decrecer la sintetis proteica y la utilizacion de aminoacidos para fines energeticos. Saludos y muchas gracias por seguirnos.

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