L-Glutamine - 300 g

L-Glutamina - 600 g

L-Glutamina: O rei dos aminoácidos!

• Um aminoácido praticamente imprescindível!
• Efeito anabólico e anticatabólico!
• Aumento do volume celular!
• Ajuda a evitar o excesso de treinamento!
• Apóia o sistema imunológico!

A Glutamina é o amino ácido mais abundante do sangue. Sua estrutura única contém duas correntes laterais de nitrogênio, que consiste em 19% do nitrogênio – feito no transporte primário de nitrogênio às células musculares. Portanto, a Glutamina só é responsável de 35% de nitrogênio que obtêm as células musculares. A Glutamina literalmente conduz o nitrogênio construtor do músculo às células musculares que o sintetizam para seu desenvolvimento.

Sabemos que o hormônio do crescimento é um importante hormônio anabólico. É a mais importante! Esta regula os processos metabólicos (incluída a síntese de proteínas). O crescimento hormonal provoca severas ações anabólicas no músculo: o aumento de glicose e amino ácidos, a ativação da síntese de proteína muscular e a utilização da gordura corporal em energia.

Mantendo uns altos níveis de circulação dos hormônios do crescimento, se poderá combater os efeitos catabólicos, e aumentar o desenvolvimento do tecido muscular. Com GL3 L-Glutamina pode que você esteja no caminho mais efetivo para chegar ao novo crescimento muscular!

Modo de tomar:
Quando: (1) Se recomenda tomar de 2 a 6 gramas de glutamina de 1 a 4 vezes por dia. Aplicar sobretudo antes, durante ou depois do treinamento. (2) Também se poderá aplicar uma dose antes de deitar-se.

Quanto: Recomendamos de 1 a 4 dose por dia, mesmo que também não existe nenhum impedimento para ingerir quantidades mais altas, alguns esportistas de elite tomam até 40 gramas de glutamina por dia.

Com que tipo de líquido: Indiferente (a L-glutamina não tem sabor).

Com quanto líquido: Indiferente.

Conselhos para combinar: A glutamina se pode tomar praticamente em qualquer momento e com qualquer coisa, inclusive na hora de ganhar massa e no caso de dietas.