Creatina Monohidrato - 1000g

Creatina Monohidrato de Scitec Nutrition: Creatina Pura de Alta Qualidade

Creatina Monohidrato Scitec Nutrition é um suplemento de creatina que oferece alta qualidade e pureza. Com 100% monohidrato de creatina de alta qualidade. O monohidrato de creatina ajuda a gerar ATP continuamente, aumentando a energia, força e resistência em atividades físicas. A creatina é armazenada no músculo como o fosfato de creatina para suportar a função muscular. Não somente gera e mantém só energia, mas suporta o edifício da proteína e aumenta o volume das células.

Creatina Monohidrato Scitec Nutrition é um produto que proporciona os benefícios de creatina em uma fórmula de alta pureza e efeitos óptimos. A creatina é um suplemento ideal para atletas de força porque o músculo pode armazenar grandes quantidades de fosfato de creatina para aumentar seu desempenho no treinamento. Este nutriente também ajuda a reduzir a perda de glicogénio, minimizando a libertação de ácido láctico e prevenção de atacadores. O aumento das reservas de creatina no músculo estimula o crescimento de massa muscular, aumenta a energia, força e resistência. Esta fórmula contém mono-hidrato de creatina obtidas por micronização. O micronizado é um processo técnico que ajuda a obter uma creatina mais pura, melhor absorção e digestão, o que não provoca desconforto gastrointestinal.

A creatina aumenta a hidratação celular do músculo. Enquanto é consumido, recomenda-se beber líquidos em abundância.

Propriedades de Creatina Monohidrato 

• Aumenta a energia
• Aumenta a força ea resistência
• Apoia a construção de proteínas
• Hidrata e músculos Voluminiza
• Estimula o crescimento muscular
• Previne a dor muscular
• Não causar desconforto gastrointestinal

Creatina Monohidrato Scitec Nutrition é um suplemento de creatina que fornece alta qualidade e pureza.

Uso recomendado

Atletas de força: 1 dose de 5 gramas com água o suco.

Fase de carga: Entre os dias 1 a 5, de 10 a 20 gramas (200 mg por kg de peso corporal) em 3 ou 4 vezes por dia.

Fase de manutenção: À partir do dia 6 de serviço de 5 gramas (50 mg por kg) 1 a 2 vezes por dia.

Fase de descanso: Descansar durante 4 semanas e repetir o processo.

Atletas de resistência: Tomar em etapas para não bloquear a síntese endógena.

Etapa de carga: Tomar de 10 à 12 días entre 10 e 20 gramas (200 mg por kg de peso) em 2 doses diárias.

Etapa de manutenção: Tomar 1 dose de 5 gramas (50 mg por kg de peso) 1 vez ao dia, após de treinar.

Fase de descanso: Descansar durante 4 semanas e repetir o processo.