

100% Casein Complex é uma Caseína Micelar dominada pela unidade de proteínas do leite.
100% Casein Complex é uma Caseína Micelar dominada pela unidade de proteínas do leite. Estudos científicos sobre planejamento nutricional e tipos de proteína nos ofrecem as ferramentas necessárias para melhorar os efeitos do treinamento. A proteína de leite de Caseína se digere lentamente (frente as proteínas de soro de leite de rápida digestão faciliando uma liberação sostenida de aminoácidos na corrente sanguínea por mais de 7-8 horas (por exemplo, durante a noite). Esta característica convierte la Caseína en un componente ideal para ocasiões quando, por alguma razão, deixamos passar muito tempo entre as comidas ou para antes de dormir. Se complementas sua alimentação com proteínas/aminoácidos antes, durante e depois do treino, é melhor se incluí a Caseína como a príncipal proteína post-workout. Uma digestão mais lenta reforza a propiedade anti-catabólica da Caseína comparando com as proteínas de digestão rápida e a utilização de aminoácidos dessa é também mais eficiente.
A Caseína têm unm alto teor de aminoácidos de cadena ramificada (os BCAA) e destaca tambiém (mais que o soro de leite) por sua riqueza na L-Glutamina, um aminoácido essencial cujo papel no desenvolvimento muscular é muito importante. A Caseína Micelar se diferencia de outros tipos de Caseína pela sua característica "não-denaturada" e por sua existência no estado natural, pelo qual o corpo é capaz de digerir-lle e asimilar-lhe mais fácilmente. Não é de estranhar que à considerem a melhor proteína de absorção lenta anticatabólica do mundo. As enzimas digestivas de Papaína e Bromelaína –a parte de ajudar as proteínas a empregar os aminoácidos- tambiém podem chegar a tratar as micro-roturas musculares causadas pelo exceso de treino, ou seja melhora a recuperação muscular e o rendimento.
Uso recomendado: 100% CASEIN COMPLEX é ideal quando dejamos passar muito tempo entre as comidas ou antes de dormir-nos. Se completas sua alimentação com proteínas/aminoácidos antes-durante e despois do treino, é melhor incluir la Caseína como a principal proteína post-workout. Usar 1-2 doses com 350 ml de sua bebida preferida por medida e misture muito bem.
Informação nutricional por dose | |
Tamanho dose: 30g (1 medidor) |
por dose |
Calorías Calorías dericadas das Gorduras Grassas Totales Grassas saturadas Cholesterol Sódio Potássio Carboídratos totais Açúcares Fibra dietética Proteína Amino Shuttle (L-Glutamina, Taurina) Matriz de Enzimas Digestivas (Papaína, Bromelaína) |
116 kcal 14 kcal 1,6 g 0,6 g 24 mg 19 mg 60 mg 2,5 g 1 g 0 g 23 g 1650 mg 25 mg |
Perfil de aminoácidos (Aminograma) |
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L-Alanina L-Arginina L-Ácido aspártico L-Cysteine L-Glutamina Glicina L-Histidina* L-Isoleucina* L-Leucina* L-Lisina* L-Metionina* L-Fenilalanine* L-Prolina L-Serina Taurina L-Treonina* L-Triptofano* L-Tirosina L-Valina* |
787 mg 653 mg 1794 mg 225 mg 5309 mg 353 mg 550 mg 1241 mg 2127 mg 1819 mg 559 mg 939 mg 1797 mg 1177 mg 905 mg 1119 mg 295 mg 953 mg 1421 mg |
Ingredientes: Combinação de Proteína de Alta Qualidade (Caseína Micelar e Caseinato de Cálcio) "Amino Shuttle 2" (Dextrose, L-Glutamina, Taurina), Manteiga de Cacau em pó, Aromas (Melão, Chocolate Blanco), Acesulfamo-K, Sucralose, Papaína, Bromelaína, Colorante Laranja. |
Cuando se recomienda tomar este producto? En definicion o volumen? Y si se puede en ambas. Cual me recomendais mejor? Ya que no puedo pagarmelo durante todo el año.
Hola, la caseina es una fuente de proteinas, las proteinas son necesarias siempre independientemente del objetivo para el cual entrenes, es por esto que eres tu mismo dependiendo de tu economia el que debe decidir cuando te interesa mas su uso, teniendo en cuenta que de no toar la aseina debieras igualmente para una buena nutricion tomar un alimento proteico que probablemnte sea igual o superior en precio a la dosis de caseina, hay que ver todo el conjunto. Saludos.
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Opiniões de clientes: Casein Complex - 2,3 kg
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