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Pure Creatine - 300g

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Durante os últimos anos, o Monoidrato de Creatina, foi a estrela dos suplementos.

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    10.0 Uma dose repartida
  • Para que se Toma?
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    Energía, resistência e retarda a fadiga
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Creatina monohidrato de Quamtrax

Durante os últimos anos, o Monoidrato de Creatina, foi a estrela dos suplementos.

Nunca antes tinha conseguido resultados tão dramáticos sem a ajuda de drogas. Mostrou que a suplementação de creatina aumenta significativame ATP desde o ADP (ADP + P-Cr -> ATP + Cr), isso significa que os músculos têm mais energia para as contrações, dando uma nova dimensão ao seu treinamento, aumentando significativamente a resistência, força e recuperação, por sua vez, reduzindo a fadiga muscular. Nem todos são iguais creatina Quamtrax Nutrition utiliza apenas monohidrato de creatina pura (99,9% de pureza). Certificação impurezas mínimas (dicianamida e dihidrotriazina), tão abundante em outras creatinas baratas.

Uso recomendado: Como um suplemento dietético, tome durante os primeiros 5 dias para fazer 4 doses de 5 g. (1 colher: 5 g.). A partir do sexto dia fazer 2 doses de 5 g. De preferência dissolvido em água ou água açucarada. Nunca em bebidas de sumo ou ácidos.

Opiniões de clientes: Pure Creatine - 300g

8.0
1 Reviews
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2020-02-15
Tudo ok
Questions and answers
Hola!! Buenas tardes, quiero saber como tomarme la creatina ya que la he comprado hoy y mi plan es un tiempo de 3 meses, cuantos gramos debo al dia tomarme con cuantos mililitros de agua. Muchas gracias!
2019-12-17 13:52:43 John
Hola, tomaría 5 gr con la comida pree entreno y 5 gr con el batido o comida post entrenamiento. Días de no entreno descansaría. Un saludo
2019-12-18 10:32:34 Jose
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Ola buenas queria saber cm me la tendria k tomar la creatina

2015-03-21 21:51:08 jesus alberto

hola jesus, si pretendes de tomar pure creatina por un periodo indefinido, te recomiendo tomar 10g al dia dividido en 2 tomas de 5g cada una, pudiendo ser en ayunas y mezclado en tu batido post entreno.

si pretendes tomarla solo por un tiempo determinado, te aconsejo que hagas una fase de carga, de 15g al dia repartidas en 3 tomas de 5g para seguir despues con un mantenimiento de 5g al dia con el batido post entreno.

2015-03-21 21:51:08 Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team)
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