Español
Português
Italiano
English
Français
Deutsch
A Creatina em Pó da Optimum Nutrition é um suplemento alimentar em pó que fornece creatina monohidratada de excelente qualidade.
-
Já o viu mais barato?
Melhoramos o preço
-
Conoce todas las ventajas
Vegetariano
- Tamanho Dose
- 5.0 Uma dose
- Para que se Toma?
- Melhorar a resistência e desempenho físico
- Como se Toma?
- Dissolver em líquido e misturar
- Cuantas Veces
- De uma a duas vezes ao dia
- Quando se Toma
- Antes e /ou após o treino
- Usos
- Aumento Do Rendiemento
Pó de creatina ideal
A Creatina Pó da Optimum é um suplemento dietético que contribui para a dieta com creatina monohidratada em pó. É uma forma de creatina que se caracteriza pela sua estabilidade, segurança e alta biodisponibilidade. É rapidamente assimilado pelo corpo. É a melhor forma de creatina.
Características da creatina em pó (nutrição ideal)
- Contém monohidrato de creatina.
- É adequado para adultos de ambos os sexos.
Quais são os ingredientes da Creatina em Pó?
O Creatine Powder da Optimum vem em um frasco de 317g.
Cada dose recomendada de 3,6 g de creatina fornece 3,6 g de monohidrato de creatina.
Dose diária recomendada de creatina em pó
- Dilua 3,6 g (1 medidor de nível) em um copo de água.
- Tome 1 dose à tarde e outra antes de dormir por 4 a 5 dias na fase de carga.
- Consumir 1 porção por dia para manutenção.
Questions and answers
Please what does it mean 88 servings mentioned on the box? Thank you
2022-09-06 13:41:01
BOUKIL
La dosis recomendada es de 5 gramos, y el frasco contiene 317 gramos. Esto significa que hay 88 porciones en el frasco, ya que cada porción es de 5 gramos. Espero que esto haya respondido tu pregunta.
2022-09-06 13:55:42
RUBEN
Hola está creatina tiene sabor gracias
2022-07-15 12:44:06
Antonio
Hola Antonio
Es neutra
Saludos
2022-07-15 12:49:08
Masmusculo
Con que cantidad de agua debo tomar 2 scoop's de creatina?
2021-06-21 15:00:08
Esteban
Buenas tardes la cantidad de agua es independiente, la mayoria de las personas se lo toman directo en la boca y luego ingieren el agua, pero si lo quiere diluir en agua antes con 100ml va usted bien. saludos
2021-06-21 16:48:21
CRISTOBAL
buenas tardes mi pregunta es cuando me tengo que tomar la creatina ya que mientras entreno tomo vitargo y durante cuanto tiempo la puedo tomar gracias
2018-07-07 22:10:39
matias
Buenos dias, te la puedes tomar antes o despues de entrenar, el tiempo para tomarla unos 2 meses y luego hacer un descanso de 1 mes.
gracias
un saludo
2018-07-09 09:50:16
Joel
¿Cómo debo combinarla con la glutamina y los aminoacidos?
2016-03-28 20:34:50
Manuel García
hola manuel, la creatina es el suplemento ergogenico mas potente y efectivo que existe hasta el momento, toma tu glutamina por la mañana en ayunas nada mas levantarte, tus bcaa deberas tomarlo durante tu entrenamiento disueltos en agua o bebida pereintreno que estés tomando, la creatina deberas de tomarla nada mas finalizar junto a tu proteína de suero, siempre acompañada de una fuente de carbohidratos de indice glucemico alto.
2016-03-29 10:56:15
Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team)
- 1
- 2
Your Question has been successfully sent
our team. Thanks for question!
Your Response has been successfully sent
our team. Thanks for response!
Información básica de protección de datos. Responsable del tratamiento: Osuna Sport SL. Finalidad: Publicación y respuesta de preguntas / publicación comentarios, envío de información promocional. Base legitimadora: Consentimiento del interesado. Tiene derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información ampliada. Información ampliada sobre protección de datos en política de privacidad
Creatina Powder 300g
27,99 €
Opiniões de clientes: Creatina Powder 300g
36 Reviews
Grato por tudo.
Óptimo produto
Recomendo
Após fase de carga já me sinto com mais energia.
Estou a esperimentar ainda