Optimum Nutrition 100% Casein Protein Baixos carboidratos de assimilação lenta, proteína miscível anti-catabolismo com glutamina.

 
100% Caseina Gold Standard- 2Lbs (909Gr)

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Para que se Toma? Efeito Anticatabolico, musculo protetor, Recuperação e crescimento muscular, Efeito Anabolico: Reparar e Construir
Como se Toma? Dissolver em líquido e misturar, Com água, suco ou leite
Tamanho Dose Uma dose, De uma a duas doses
Cuantas Veces De uma a duas vezes ao dia, Uma vez ao día
Quando se Toma Em jejum, antes de dormir, Antes de dormir e/ou ao levantar-se
Usos Recuperação, Ganhar Massa Muscular, Evitar Catabolismo

Optimum Nutrition
100% Casein Protein

100% Casein Protein

Baixos carboidratos de assimilação lenta, proteína miscível anti-catabolismo com glutamina.

As vezes a lentidão é melhor, especialmente quando se trata do índice de digestão de proteínas. Enquanto que uma rápida absorção de proteínas é o desejável imediatamente antes e depois do exercício, um efeito retardado é provavelmente mais benéfico para o resto do dia.

As proteínas de caseína tem um pH sensível e são “compatíveis” com o entorno ácido do estômago. Como resultado, isto pode fazer que as cadeias de caseína se mantenham inclusive mais do dobro de tempo que o soro e outras proteínas, até que se rompem em sub-componentes de aminoácidos. Dadas suas qualidades únicas de ação-retardada, a caseína se pode descrever como proteína anti-catabolismo ou músculo- protetora.

Propriedades

  • 24 grs. de Mistura instantânea da proteína Caseína de lenta absorção.
  • Caseína miscível anti-catabolismo gostosa e de alta qualidade.
  • Aproximadamente 9 grs. de aminoácidos, glutamina e precursores de glutamina por dose.
  • Só 3-4 grs. de carboidratos.

Modo de tomar: Utilizar ON 100% Casein Protein ao levantar-se, justo antes de deitar-se, em substituição das pequenas refeições e/ou em qualquer momento no qual necessite absorver proteínas. Para manter um balance positivo de nitrogênio, consumir aproximadamente 1 grama de proteína por quilo de peso corporal que tenha ao dia combinado com alimentos e suplementos ricos em proteínas.

Outros ingredientes : Mistura de proteínas (caseína miscível, caseinato de cálcio), sabores naturais e artificiais, Inulina, Lecitina, Mistura de gomas (goma celulose, goma Xantan, Carragena) sacarose, ácido málico, Aminogem, corante amarelo nº 5.

Comentários de 100% Caseina Gold Standard- 2Lbs (909Gr)

  • 2016-02-03
8.7

Tem um bom sabor e dissolve-se mais ou menos bem. É otimo para antes de dormir.

    • 2014-07-01
    8

    Muito bom para a recuperação durante a noite. Acorda-se de manhã com pouca fome.

      • 2014-04-21
      10

      Muito boa proteina. Sabor muito leve e pouco doce (como tem de ser).

        • 2013-01-08
        8

        pros-o sabor de chocalate sabe a mousse, simplesmente fantastico
        contra-preco elevado

          • 2013-01-02
          10

          Para mim a melhor caseina do mercado, recomendo!!!

            Francisco Miguel 2015-04-14 19:26:43

            Que cantidad de caseína y agua debo tomar en una toma,peso 69kilos,me llamo Francisco,gracias

            Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team) 2015-04-14 19:26:43

            hola francisco, si lo tomas como complemento de tu cena 30g, si lo tomas separado de tu cena contando como una comida mas, puedes añadir hasta 50g.

            Añadir Respuesta
            Mon 2014-05-20 19:23:14

            Hola,ya he visto que hay que tomar un gramo por kg.,pero en cuanta cantidad de agua ???.Esta es mi pequeña duda.Gracias

            Edgar Morilla - MM Team 2014-05-20 19:23:14

            Hola, la cantidad de agua tiene mucho que ver con tu preferencia personal, muchos atletas (incluso yo mismo) tomamos la caseina con muy poca agua para de esta forma tomarla tipo crema o yogur. Saludos.

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            DANIEL 2014-04-07 11:27:03

            Como debo tomar este producto al día para tercer una mejor absorción de la caseina? Muchas Gracias

            Edgar Morilla - MM Team 2014-04-07 11:27:03

            Hola, o bien entre comidas o por la noche antes de acostarse ya que es de liberacion lenta. Saludos.

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