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COM DESCONTO
Creatina 1250 da Olimp Sport Nutrition é um suplemento alimentar à base de creatina monohidratada.
- Como se Toma?
- Dissolver em líquido e misturar
- Cuantas Veces
- De uma a quatro vezes ao dia
- Quando se Toma
- Antes e /ou após o treino
- Para que se Toma?
- Energía, resistência e retarda a fadiga
- Usos
- Aumento Do Rendiemento
Creatina 1250 da Olimp Sport Nutrition
A Creatina 1250 da Olimp Sport Nutrition é um suplemento alimentar em cápsulas à base de creatina monohidratada super micronizada e com alto grau de pureza.
Da mesma forma, são mega cápsulas de fácil assimilação e absorção.
Características da creatina 1250 da Olimp Sport Nutrition
- Suplemento alimentar à base de monohidrato de creatina
- Recomendado para atletas
O que a Creatina 1250 da Olimp Sport Nutrition fornece?
A creatina 1250 da Olimp Sport Nutrition vem em um frasco com 120 mega cápsulas de suplemento alimentar.
Especificações por cápsula:
- Tem um valor energético de 5 Kcal
- Tem 0 g de gordura
- Tem o gr de carboidratos
- Tem 1250 mg de monohidrato de creatina, dos quais 1100 mg são creatina pura
Dose diária recomendada de creatina 1250 da Olimp Sport Nutrition
Tome 3 mega cápsulas por dia com bastante água
Questions and answers
Boas tomava creatina em pó 5g ao dia, e mudei agora para cápsulas, para igualar esse valor terei que tomar 4caps, há algum problema é recomendável?
2022-10-03 00:45:54
Miguel
Olá Miguel, não há problema em mudar para cápsulas. Para igualar o valor de 5g de pó, você deve tomar 4 cápsulas do produto Creatina 1250 - 120 Mega cápsulas. Esta quantidade é recomendável.
2022-10-03 10:02:49
Rafael
Hay que decansar de la toma? Y si es asi, por cuanto tiempo??
2023-04-26 17:53:57
Miguel
Cuál es la toma correcta, 3 o 4 comprimidos? Gracias por anticipado.
2023-01-10 18:37:15
Javier
Hola Javier, gracias por tu pregunta. La toma correcta de Creatina 1250 - 120 Mega cápsulas depende de tu peso corporal. Para cada 10 kg de peso corporal, se recomienda tomar 1 g de producto.
2023-01-10 19:22:27
Rafael
Cuando sería mejor realizar la toma, antes o después del entreno? Gracias por anticipado.
2022-11-25 13:49:18
Javier
¡Buenas tardes!
Lo importante a la hora de tomar creatina es tomarla, es indiferente el momento, ya que funciona por saturación, es decir, se debe tomar todos los días. La dosis óptima es 0.1 g/kg de peso. Dicho esto, los días de entrenamiento puede tomarla antes o después, o incluso dividir la ingesta que le toque antes y después, mientras que los días de no entreno puede tomarla con el desayuno.
¡Saludos!
2022-11-25 14:16:53
JAVI
Cuando es mejor tomar los tres comprimidos, antes o después del entreno? Gracias por anticipado.
2022-10-17 14:13:51
Javier
Hola Javier, la creatina funciona por acumulación, por lo que es importante tomarla todos los días. Sin embargo, para obtener los mejores resultados, se recomienda tomarla después del entrenamiento junto con algún tipo de carbohidrato para aprovechar el pico de insulina. Espero que esta información te sea útil. ¡Saludos!
2022-10-17 14:24:27
Rafael
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