NOW Omega-3 1000 mg Cholesterol Free - 100 Softgels

Os ácidos grassos Omega-3 são ácidos grassos poliinsaturados que se encontram em alta proporção nos tecidos de certos peixes, e em algumas fontes vegetais como as sementes de Lino, os cânhamos e as nozes. Algumas fontes de Omega-3 podem ter outras substancias de efeitos contrários como os ácidos grassos Omega-6. No gado alimentado com pasto a proporção de Omega-3 é muito maior que no alimentado com grão.

Os ácidos grassos Omega-3 são ácidos grassos essenciais, igual que o Omega-6. Inicialmente se os denominou vitamina F até que se viu que realmente eram lipídios.

Demonstrou-se experimentalmente que o consumo de grandes quantidades de Omega-3 aumenta consideravelmente o tempo de coagulação do sangue, o qual explica por que em comunidades que consomem muitos alimentos com Omega-3 (esquimais, japoneses, etc.) a incidência de enfermidades cardiovasculares é sumamente baixa.

Algumas experiências sugerem também que o consumo de Omega-3 tem efeitos benéficos sobre o cérebro. Altas quantidades poderiam diminuir os efeitos da depressão e inclusive grupos de crianças em idade escolar aumentaram notavelmente seu rendimento depois de ingerir pastilhas com óleo de peixe (rico em Omega-3).

Informação Complementar por dose (2 Softgels):

Calorias 20
Calorias de gordura 20
Total de gordura 2 grs. 3%*
Gordura Saturada 0.5 g 3%*
Gordura Poliinsaturada 1 g †
Gordura Mono- insaturada 0.5 g †
Colesterol 0 mg 0%
Vitamina E (como d-alpha Tocoferol) 20 IU 70%
Omega-3 Ácidos Grassos 680 mg †
Ácido Eicosapentaenóico (EPA) 360 mg †
Ácido Docosaexaenóico (DHA) 240 mg †

Recomendações:

Tomar 3 doses ao dia preferivelmente com alguma comida.