NOW Omega-3 1000 mg - 200 tabletes

Os ácidos gordurosos omega-3 são ácidos gordurosos poliinsaturados que se encontram em alta proporção nos tecidos de certos pescados, e em algumas fontes vegetais como as sementes de linho, os cañamones e as nozes. Algumas fontes de omega-3 podem ter outras substâncias de efeitos contrários como os ácidos gordurosos omega-6. No gado alimentado com gramado a proporção de omega-3 é muito maior que no alimentado com grão.

Os ácidos gordurosos omega-3 são ácidos gordurosos essenciais, igual que os omega-6. Inicialmente se os denominou vitamina F até que se viu que realmente eram lipídos.

Se demonstrou experimentalmente que o consumo de grandes quantidades de omega-3 aumenta consideravelmente o tempo de coagulação do sangue, o qual explica por que em comunidades que consomem muitos alimentos com omega-3 (esquimós, japoneses, etc.) a incidência de doenças cardiovasculares é sumamente baixa.

Algumas experiências sugerem também que o consumo de omega-3 tem efeitos beneficentes sobre o cérebro. Altas quantidades poderiam diminuir os efeitos da depressão e inclusive grupos de crianças em idade escolar aumentaram notavelmente seu rendimento depois de ingerir pastilhas com óleo de peixe.

Modo de tomar: Como suplemento dietético, tomar um 2 cápsulas 1 ou 3 vezes por dia com as comidas.