

Os ácidos gordurosos omega-3 são ácidos gordurosos poliinsaturados que se encontram em alta proporção nos tecidos de certos pescados, e em algumas fontes vegetais como as sementes de linho, os cañamones e as nozes. Algumas fontes de omega-3 podem ter outras substâncias de efeitos contrários como os ácidos gordurosos omega-6. No gado alimentado com gramado a proporção de omega-3 é muito maior que no alimentado com grão.
Os ácidos gordurosos omega-3 são ácidos gordurosos essenciais, igual que os omega-6. Inicialmente se os denominou vitamina F até que se viu que realmente eram lipídos.
Se demonstrou experimentalmente que o consumo de grandes quantidades de omega-3 aumenta consideravelmente o tempo de coagulação do sangue, o qual explica por que em comunidades que consomem muitos alimentos com omega-3 (esquimós, japoneses, etc.) a incidência de doenças cardiovasculares é sumamente baixa.
Algumas experiências sugerem também que o consumo de omega-3 tem efeitos beneficentes sobre o cérebro. Altas quantidades poderiam diminuir os efeitos da depressão e inclusive grupos de crianças em idade escolar aumentaram notavelmente seu rendimento depois de ingerir pastilhas com óleo de peixe.
Modo de tomar: Como suplemento dietético, tomar um 2 cápsulas 1 ou 3 vezes por dia com as comidas.
Informação Complementar por serviço |
|
Calorias |
20 kcal |
da gordura |
20 kcal |
Gordura total |
2 g |
Saturada |
0,5 g |
Polisaturada |
1 g |
Monosaturada |
0,5 g |
Colesterol |
0 mg |
Vitamina E |
2 IU |
Concentrar Natural de Óleo de Peixe |
2,0 g |
Acidos Gordurosos Omega-3 |
680 mg |
EPA |
360 mg |
DHA |
240 mg |
Outros ácidos Omega-3 |
80 mg |
Outros Ingredientes: Gelatina (cápsula), esterato de magnésio, silica. |
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