O Pack Crossfiters AT Team é a combinação perfeita para tuas WOD's (Work of Day), pois contém toda a suplementação que um verdadeiro Crossfiters precisa.

 
Pack crossfiters at team

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Pack products list:

Whey Protein80 - 2 Kg x1 Whey Protein80 - 2 Kg
Betalanine 200mg 100 Caps [Smart] x1 Betalanine 200mg - 100 caps
Collagen + MSM + Magnesium - 250g x1 Collagen + MSM + Magnesium - 250g
Omega 369 - 200 softgels x1 Omega 369 - 200 softgels
BCAA 2:1:1 em pó - 500g x1 BCAA 2:1:1 em pó - 500g
Vita one - 120 tabs x1 Vita One - 120 tabletas
Creatina Creapure - 300g x1 Creatina Creapure - 300g

Pack Crossfiters AT Team

O Pack Crossfiters AT Team é a combinação perfeita para suas WOD's (Work of Day), pois contém toda a suplementação que um verdadeiro Crossfiters precisa.

O Pack consiste na seguinte seleção de suplementos:

CREATINAAumenta os músculos, melhora a força e a energia, aumenta a concentração, acelera a recuperação.

  • Fase de carregamento: entre os dias um a cinco, tomar 10 a 20 gramas (200 gramas por kg de peso corporal) em 3 ou 4 vezes ao dia.
  • Fase de manutenção: a partir do sexto dia tomar um serviço de 5 gramas (50 gramas por kg de peso) de 1 a 2 vezes por dia.
  • Fase de repouso: após três meses, descansar durante quatro semanas e repetir o processo.

BETA-ALANINA: É um suplemento desportivo muito importante para a prática de atividades desportivas que causam um grande impacto no nível físico. O seu consumo aumenta a presença de carnosina no organismo, o que também se traduz numa diminuição da fadiga e num aumento da força explosiva durante o treino.

  • Tomas: 2 gr por dia, 1 gr depois do pequeno-almoço e 1 gr antes do treino.

MSM: Melhora a saúde das articulações graças ao seu efeito anti-inflamatório. Aumenta a regeneração muscular e articular.

  • Tomar 1 cápsula por dia com as refeições.

OMEGA 3-6-9: Os ácidos gordos Omega 3-6-9 ocupam um dos primeiros lugares em nutrientes para o nosso corpo. Podem ser ingeridos através de peixe, carne, óleos vegetais e frutos secos ou graças aos complementos que se fabricam. Eles são essenciais, por isso é necessário consumi-los sim ou sim.

  • Tomas: 1 cápsula por dia com as refeições.

BCAAS: Es un suplemento nutricional que estimula el crecimiento de pura masa magra y aumenta el rendimiento total. Proporciona los aminoácidos esenciales de cadena ramificada BCAAs L- Leucina, L-Valina, L-Isoleucina, en óptimas proporciones, y Vitamina B6 para un poderoso efecto sinérgico.

  • Tomas: Tomar 3 a 5 comprimidos por dia, distribuídos antes e depois do treino. Nos dias de treino de pico, tomar 2 cápsulas antes de deitar.

MULTI VITAMINS: Multi Vitaminas é um suplemento dietético moderno desenvolvido pela MM Supplements que contém uma fórmula com quantidades ideais de vitaminas e minerais que são essenciais para o corpo humano. MM Multi Vitaminas Suplementos é perfeito para promover um estilo de vida saudável, tanto físico como mental.

  • Tomas: 1 cápsula por dia, depois do pequeno-almoço.

 

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