Whole grain rice - 1kg

Ecosana Integral Round Rice, um alimento incrivelmente nutritivo para manter os valores do corpo em equilíbrio

O arroz integral redondo da Ecosana é vendido em embalagens de 1 kg. É um arroz do qual apenas a camada externa não comestível foi descascada. Ao contrário do arroz branco típico, tão abundante nos supermercados, ele não é submetido a nenhum processo de refino químico. Da mesma forma, exibe uma aparência mais escura, pois continua a manter a camada de farelo do grão original. Por isso, é um pouco mais difícil e leva mais tempo para cozinhar. Porém, possui baixo teor calórico, por isso é o companheiro perfeito em qualquer dieta programada para emagrecer. Por outro lado, o mais importante é que retenha uma grande quantidade de nutrientes, como selênio e manganês. Da mesma forma, é um excelente antioxidante, pois possui até 12 aminoácidos essenciais para o corpo. Além disso, possui grande quantidade de fibras valiosas para a digestão. Por outro lado, é assimilado mais lentamente que o arroz branco, pois possui um índice glicêmico muito estável.

O arroz integral tornou-se um ingrediente incomum devido ao aumento da comercialização de arroz branco. No entanto, é um alimento de grande valor nutricional. Em primeiro lugar, destaca sua baixa quantidade de calorias e sua lenta absorção. O primeiro favorece a perda de peso e evita a ingestão de conteúdo calórico que posteriormente pode se transformar em gordura. Quanto à sua lenta absorção, isso faz com que as calorias e açúcares presentes nele sejam usados como valores energéticos e não sejam capturados pelo organismo para serem sintetizados em lipídios prejudiciais. No entanto, talvez o mais notável seja a presença de uma dúzia de aminoácidos essenciais que ajudam a regenerar e aumentar o tecido muscular se combinados com proteínas. Por fim, seu rico conteúdo de fibras faz com que o organismo se livre dos resíduos mais rapidamente, evite o acúmulo de substâncias tóxicas e que as gorduras nocivas sejam eliminadas pelo sistema intestinal em vez de serem retidas pelo organismo.

Propriedades do arroz integral redondo Ecosana

• Em um pacote de 1 quilograma
• Valor energético - 398 Kcal / 1668 KJ (por 100 gramas).
• Fornece até 12 aminoácidos
• Muito pouca quantidade de calorias
• De absorção lenta, ideal para estabilizar o índice glicêmico.
• Grande quantidade de fibra
• Melhora o sistema digestivo

O arroz integral redondo é um ótimo companheiro para dietas destinadas ao emagrecimento ou para quem sofre de diabetes. Porém, também é recomendado na dieta diária, pois fornece uma grande quantidade de nutrientes.

Uso recomendado : pode ser consumido de várias maneiras, necessitando de um tempo maior de cozimento para amolecer e poder comê-lo sem problemas.