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100% Creatina Monohidrato (bolsa) - 500g

100% Creatine Monohydrate é um pó feito de creatina pura de alta qualidade, desenvolvidos por laboratórios de biotecnologia dos EUA que foi criado para aumentar o desempenho significativamente em treinos de alta intensidade. Você apenas tem que tomar 3 gramas por dia para uma série de benefícios.

  • Tamanho Dose
    Tamanho Dose
    5.0 De uma a duas doses
  • Para que se Toma?
    Para que se Toma?
    Ganhar Massa Muscular e Força
  • Como se Toma?
    Como se Toma?
    Dissolver em líquido e misturar
  • Cuantas Veces
    Cuantas Veces
    De uma a duas vezes ao dia
  • Quando se Toma
    Quando se Toma
    Antes e /ou após o treino
  • Usos
    Usos
    Ganhar Massa Muscular

 

Na ingestão de formação de peso de diferentes tipos de suplementos nutricionais, como creatina é essencial. 100% Creatine Monohydrate BiotechUSA é usado por bodybuilding amador para aumentar a força muscular tanto poder. 100% Creatine Monohydrate está trabalhando duro para aumentar a massa muscular e graças ao seu sabor neutro é muito bom quando combinado com outros suplementos que podem nos ajudar ganhar peso como shakes de proteína populares. A creatina é uma substância que ocorre naturalmente nos organismos, uma vez que é sintetizado pelo fígado e rins, e é parte do 90% dos nossos músculos. Praticamente é o único nutriente que os atletas não podem suprir a dieta diária. É por isso que a sua ausência pode ser encontrada em produtos, tais como 100% Creatine Monohydrate

De acordo com várias pesquisas realizadas nos Estados Unidos, o efeito da creatina é incrível, tanto no aumento da massa muscular e força. Seu grande eficácia se tornaram muito populares, especialmente em esportes onde é necessária muita força. O nosso organismo utiliza esta substância para a síntese de ATP. É também fundamental no processo de contracção muscular. Quando você está treinando os músculos se contraem e usado como adenosina trifosfato comida. A ATP é o que nos dá energia quando ele libera uma de suas moléculas de fosfato, tornando-se um elemento diferente conhecida como ADP. Infelizmente temos muito pouco ATP armazenada em nossos músculos, por isso precisamos de 100% Creatine Monohydrate. Sua função é fornecer sua molécula de fosfato, para que possamos obter o ADP e de combustível, por conseguinte, muito necessário para a contração muscular.

Isso significa que mais creatina nosso desempenho será ainda maior. Outra das suas vantagens é que ele ajuda a recuperar mais rapidamente depois de fazer qualquer atividade física. É também muito importante saber que a utilização de creatina não é prejudicial para a saúde. Pelo contrário, com uma dose diária de 10 gramas, que não só irá aumentar a força muscular, mas que vai conseguir um aumento no peso corporal. As rotinas são executadas quando pesadamente carregados, deve continuamente ser suplementado com 100% Creatine Monohydrate  de modo a que as células musculares aumentam em tamanho. Há muito para aqueles que querem começar a musculação recomendado.

Lembre-se que creatina tem qualidade farmacêutica, por isso é completa

Questions and answers
Se tiene que descansar de la creativa? Después de cuanto tiempo y cuanto? Gracias ,un saludo
2016-02-21 21:02:16 Arturo Martinez
hola arturo, la creatina tiene multitud de usos diferentes, esto depende de tu modalidad deportiva y tu objetivo, basándonos como objetivo hipertrofia, basta ingerir de 5 a 10g diarios de forma lineal sin cargas, siempre acompañado de un carbohidrato de indice glucemico alto, como amilopectina, dextrosa o maltodextrina.
2016-02-23 11:37:37 Raúl Carrasco - IFBB PRO (MM Team)
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