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100% Creatina Monohidrato - 500g

100% Creatina Monohidrato é um produto em pó feito de creatina pura de alta qualidade, desenvolvidos por laboratórios de BiotechUSA que foi criado para aumentar o desempenho significativamente em treinos de alta intensidade. Você apenas tem que tomar 3 gramas por dia para uma série de benefícios.

  • Tamanho Dose
    Tamanho Dose
    5.0 De uma a duas doses
  • Para que se Toma?
    Para que se Toma?
    Ganhar Massa Muscular e Força
  • Como se Toma?
    Como se Toma?
    Dissolver em líquido e misturar
  • Cuantas Veces
    Cuantas Veces
    De uma a duas vezes ao dia
  • Quando se Toma
    Quando se Toma
    Antes e /ou após o treino
  • Usos
    Usos
    Ganhar Massa Muscular

Na ingestão de formação de peso de diferentes tipos de suplementos nutricionais, como creatina é essencial. 100% Creatina Monohidrato de BiotechUSA é usado por bodybuilding amador para aumentar a força muscular tanto poder. Creatina monohidratada está trabalhando duro para aumentar a massa muscular e graças ao seu sabor neutro é muito bom quando combinado com outros suplementos que podem nos ajudar ganhar peso como shakes de proteína populares. A creatina é uma substância que ocorre naturalmente nos organismos, uma vez que é sintetizado pelo fígado e rins, e é parte do 90% dos nossos músculos. Praticamente é o único nutriente que os atletas não podem suprir a dieta diária. É por isso que a sua ausência pode ser encontrada em produtos, tais como 100% Creatina Monohidrato.

De acordo com várias pesquisas realizadas nos Estados Unidos, o efeito da creatina é incrível, tanto no aumento da massa muscular e força. Seu grande eficácia se tornaram muito populares, especialmente em esportes onde é necessária muita força. O nosso organismo utiliza esta substância para a síntese de ATP. É também fundamental no processo de contracção muscular. Quando você está treinando os músculos se contraem e usado como adenosina trifosfato comida. A ATP é o que nos dá energia quando ele libera uma de suas moléculas de fosfato, tornando-se um elemento diferente conhecida como ADP. Infelizmente temos muito pouco ATP armazenada em nossos músculos, por isso precisamos de 100% Creatina Monohidrato.  Sua função é fornecer sua molécula de fosfato, para que possamos obter o ADP e de combustível, por conseguinte, muito necessário para a contração muscular.

Isso significa que mais creatina nosso desempenho será ainda maior. Outra das suas vantagens é que ele ajuda a recuperar mais rapidamente depois de fazer qualquer atividade física. É também muito importante saber que a utilização de creatina não é prejudicial para a saúde. Pelo contrário, com uma dose diária de 10 gramas, que não só irá aumentar a força muscular, mas que vai conseguir um aumento no peso corporal. As rotinas são executadas quando pesadamente carregados, deve continuamente ser suplementado com 100% Creatina Monohidrato.  de modo a que as células musculares aumentam em tamanho. Há muito para aqueles que querem começar a musculação recomendado.

 

Lembre-se que creatina tem qualidade farmacêutica, por isso é completamente seguro.

Questions and answers
Hola. Mi pregunta es cuál es la forma correcta de tomar esta creatina, antes de entrenar o después mezclado con el batido de proteínas? Muchas gracias.
2020-02-03 22:12:24 Carlos
Hola buenos días! No habría diferencia entre tomarla en un momento u otro, su utilidad será la misma. Personalmente prefiero en el post entreno por poder mezclarla con el batido de proteína. Un saludo!
2020-02-04 10:20:43 Joel
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Hola mi consulta es con respecto a la dosis de un cazo ya que en el cazo viene como tope 5 ml pero sin enbargo en las recomendaciones de toma de la creatina pone que un cazo al dia son 3,4g de creatina.. entonces nose si un cazo entero son 5g o 3,4g. Peso 81 kg y no se si me la estoy tomando bien tomo una dosis por la mañana y otra post entreno mezclado con proteinas.
2019-03-07 11:55:19 Fernando Bermudez Sobrino
Hola fernando! Lo mejor y mas exacto es que uses esta formula 0.1gr por kg de peso corporal., para saber que cantidad de creatina es la necesaria para ti. Una vez sepas eso, calcula sabiendo que el scoop es de 5gr. Un saludo.
2019-03-07 16:38:34 Joel
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