100% Creatina Monohidrato - 300g

100% Creatina Monohidrato suplemento dietético é ideal para um treino intenso.

A creatina de um derivado de arginina, glicina e da metionina amino ácidos elemento. A creatina é produzida no corpo humano no fígado, rins e pâncreas, e se você tomar uma dieta rica em carne ou peixe também pode comer cerca de 5 gramas de creatina por quilograma de carne. BioTechUSA projetado  100% Creatina Monohidrato  como um complemento profissional para a suplementação de creatina.

Em treinamento anaeróbio de várias séries de exercício intenso, a creatina é esgotado em poucos segundos, o que também contribui para o aumento da fadiga. 100% Creatina Monohidrato fornece suplementação de creatina ideal, o que influencia diretamente o aumento níveis de creatina intramuscular. Este processo permite a manutenção do poder exercícios intensos e aparecimento de fadiga máxima é efectuada a um nível inferior. Portanto  100% Creatina Monohidrato  influencia diretamente no aumento da massa muscular.

De acordo com estudos recentes no desempenho atlético e muscular, eles mostraram que a creatina monohidratada é maximizada por uma repetição no supino. Ele também aumenta a quantidade de repetições em 70% no supino. Ele também melhora o nível de eficiência de energia. Em dez repetições seis segundos mantém o ciclo de energia. Retarda o aparecimento da fadiga. Além disso, melhora a capacidade de realizar as repetições de saltos máximos. Ele também melhora a atletas de tempo em corridas de 300 metros e 1000 metros.

100% Creatina Monohidrato   é apresentado em sabor neutro e deve ser misturado em  ½ litro de suco de ou líquido que lhe agrada com 5 gramas. A suplementação de creatina para a fase de carga inicial deve ser de 20 gramas por dia de creatina e na fase de manutenção deve ser de 10 gramas por dia. A fase de manutenção é necessária porque a quantidade de creatina no músculo depositado é limitada.  100% Creatina Monohidrato pode agir de forma ideal, também com uma dieta rica em hidratos de carbono, desde que tenha sido provado que você pode obter 60% mais creatina muscular desta forma. O consumo destes açúcares simples estimula a produção de insulina o que aumenta o nível de creatina nas células do músculo.

A suplementação de esportes com  100% Creatina Monohidrato  também melhora o tempo ea intensidade de uma corrida. Creatina produz um ligeiro aumento na percentagem de fibras musculares mais velhas; Tipo IIB. Este aumento gerar melhora o desempenho ideal de força e poder.

100% Creatina Monohidrato  acompanha você em todos os seus treinos e recebe o melhor de você.