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Bronzeado

Quando o sol brilha na primavera, todos queremos exibir um bronzeado espetacular que nos faça parecer radiantes, jovens e frescos. No entanto, há muito que precisamos saber sobre esta arte para fazê-lo tomando as precauções que nos permitirão manter-nos saudáveis durante e após este processo.

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Importância do bronzeado

Por que todos nós queremos ter uma pele bronzeada e uma temperatura adequada para expor nossa pele ao sol?

Porque todos nós gostamos de ter a pele dourada. É por isso que podemos passar boa parte do nosso tempo livre sob os poderosos raios do sol para parecermos modelos de revistas.

No entanto, existem formas rápidas de obter um bronzeado perfeito, como o bronzeado caseiro , obtido através do autobronzeador, bem como a possibilidade de escurecer a nossa pele com sessões curtas de solário.

Portanto, podemos resumir a importância do bronzeamento, elencando os seguintes aspectos:

  • Beleza
  • Status
  • Frescor
  • Juventude
  • aparência saudável

Mas nada é sem perigo, muito menos um bronzeado, por isso é necessário cuidar da nossa pele antes, durante e depois do bronzeamento com os conselhos que damos abaixo.

Como cuidar da nossa pele para obter o bronzeado perfeito sem riscos

O sol é prejudicial a qualquer hora, não só nas horas mais quentes, mas também é benéfico, até essencial para a saúde dos ossos, por isso devemos aprender a tirar proveito dele sem nos prejudicar.

Filtro: quando vamos nos expor aos raios UV, seja na luz do sol natural ou em uma espreguiçadeira, é necessário aplicar um filtro solar de 50 filtros para proteger contra os raios. O filtro precisa ser reaplicado a cada vez que saímos da água, além de precisar ser renovado a cada duas horas.

Hidratação: É de vital importância que a pele esteja sempre hidratada, tanto antes de passar pelo processo de exposição quanto após o bronzeado. Faremos essa tarefa com cremes e loções hidratantes para qualquer hora do dia e também com a ajuda daqueles específicos para pós bronzeamento, pois contêm aloe vera.

Alimentação: é impossível, quase utópico, falar de saúde da pele sem uma alimentação balanceada. Embora devamos usá-lo durante todo o ano, durante o período de bronzeamento é muito mais importante. Frutas e vegetais devem ser a base de nossas refeições diárias. Daremos especial atenção à abóbora e à cenoura, uma vez que os seus pigmentos vão para a pele, fazendo com que o bronzeado ocorra muito mais rápido, com o que estaremos a poupar tempo de exposição solar, o que se traduz numa pele mais furiosa. Por fim, sempre teremos em mente beber no mínimo dois litros de água por dia.