Compre probióticos em cápsulas ou beba

O que são suplementos probióticos?

Os suplementos probióticos são um tipo de suplemento alimentar que contém bactérias ou leveduras não patogénicas e não tóxicas que contribuem para o equilíbrio da flora intestinal.

Os suplementos probióticos são definidos como “bioativos” e são considerados uma nova classe de fitonutrientes.

A flora intestinal é composta por milhões de microrganismos que vivem no intestino delgado: bactérias e fungos. Esta flora intestinal é muito importante para a nossa saúde, pois ajuda a digestão e absorção de nutrientes.

Para que servem os probióticos?

Os suplementos probióticos servem para equilibrar a flora intestinal. Uma boa flora intestinal é essencial para a digestão e absorção de nutrientes.

Os probióticos também podem ser usados para promover a saúde ideal e até mesmo melhorar a saúde física e mental.

Os probióticos são microrganismos vivos que, quando ingeridos em quantidades adequadas, proporcionam benefícios à nossa saúde. Pode-se dizer que se alimentam de prebióticos e entre suas funções encontramos que ajudam a fortalecer nosso sistema imunológico.

Quais são as fontes naturais de probióticos?

Existem também inúmeros alimentos probióticos que contêm naturalmente bactérias úteis, como o iogurte.

Um iogurte natural de alta qualidade com culturas vivas pode ser um ótimo complemento para sua dieta se você quiser adicionar bactérias benéficas.

Alimentos fermentados são outra ótima opção, pois contêm bactérias benéficas que prosperam com o açúcar natural ou a fibra em sua comida.

Alguns exemplos de alimentos fermentados são: chucrute, kimchi, chá de kombucha, kefir (laticínios e não lácteos), alguns tipos de picles (não pasteurizados) e outros vegetais em conserva (não pasteurizados).

Se você for comer alimentos fermentados por seus benefícios probióticos, certifique-se de que eles não sejam pasteurizados, pois esse processo mata as bactérias.

Compre probióticos em cápsulas

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A composição dessas cápsulas é composta principalmente por bactérias da família das bifidobactérias e lactobacilos. Entre os principais produtos que pode encontrar na nossa loja online, vale a pena destacar o suplemento Probiótico MASmusculo Supp de 100 cápsulas que só encontra aqui ao melhor preço do mercado.