Massas e alternativas ricas em proteínas como konjac

A massa é um alimento fundamental na dieta de todo atleta.

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Fusilli buckwheat gluten free bio - 500 g El Granero Integral

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Protein pasta - 250g Biotech USA

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Integral rice spaghetti gluten free bio - 500 g El Granero Integral

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Spelled spaghetti integral bio - 500 g El Granero Integral

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Fusilli of 4 cereals gluten free bio - 500 g

Fusilli de 4 Cereais sem Glúten Bio- 500 g - El Granero Integral El Granero Integral

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Lasagne sheets gluten free bio - 250 g El Granero Integral

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Spelled noodle integral bio - 500 g El Granero Integral

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Integral macaroni bio - 500 g El Granero Integral

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Esparguete Integral Bio - 500 g El Granero Integral

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Cous cous bio - 500 g El Granero Integral

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Brand

Caracteristicas

Vegan
9
Sem Glúten
5
Sem Lactose
4

A massa é um alimento fundamental na dieta de todo atleta . É um alimento simples à base de farinha que pode ser complementado com outros alimentos baseados na dieta de cada um, com vegetais ou com produtos mais proteicos.

As massas são:

Rico em carboidratos 74%
Proteína 13%
Gordura apenas 2%.
Por fim, observe que 100g de macarrão contém mais ou menos 360 calorias.