Pure Glutamina - 500g
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Pure glutamina - 500g

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Pure Glutamina - 500g

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Pure Glutamina da marca 3XL Nutrition é o aminoácido recuperador por excelência, e atua também como anti-catabolico muscular

Para que se Toma?
Efeito Anticatabolico, musculo protetor
Como se Toma?
Água
Tamanho Dose
Uma dose
Cuantas Veces
Duas vezes ao dia
Quando se Toma
Após o treino e/ou antes de dormir
Usos
Evitar Catabolismo
10/10
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PURE GLUTAMINE

A L- glutamina é um aminoácido não essencial que pode sintetizar-se no organismo à partir de outros aminoácidos tais como a valina, a isoleucina o o ácido glutámico, porém se considera um “aminoácido essencial condicionado” ou semi-essencial já que em algumas condições (estrés, traumatismo, infecção, treinamento intenso, etc.) seu consumo é superior à sua síntese: o organismo demanda tanta quantidade de glutamina que este não é capaz de sintetizar-lhe em quantidade suficiente; é o aminoácido mais abundante tanto no plasma como no músculo esquelético; constitui mais de 60 % do total dos aminoácidos livres à nivel intramuscular, além de ser o precurssor da síntese de outros aminoácidos, proteínas, nucleótidos e muitas outras moléculas biológicas.

A glutamina é um aminoácido de grande importância para o rendimento esportivo ao atuar como recuperador e anti-catabólico da massa muscular após um treinamento físico intenso ou inclusive em estados de reposo pelos seguintes motivos:

  • Pode ser utilizada como fonte de energia.
  • Neutraliza a ácidez muscular que se gera durante os exercícios prolongados.
  • Previne a fadiga.
  • Contribuí na recuperação del glicogênio muscular após do treinamento já que é precurssor da glicosa.
  • Além de sua capacidade anabólica muscular é capaz de incrementar a síntese do hormônio de crescimento.

Por outro lado, a glutamina, é capaz de melhorar as funções imunológicas devido à sua capacidade de servir como fonte energética das células do sistema imunológico e as células da mucosa intestinal. Em clínica é utilizada para acelerar a cicatrização de úlceras digestivas, doenças do aparelho digestivo, prevenir a perda de massa muscular, suporte nutricional em oncologia e imunodeficiências. Além disso, a glutamina serve de precurssor da enzima antioxidante glutationa.

Por último, pode melhorar as funções cerebrais como é estado de alerta mental, o estado de ánimo e a memória. Quando o aminoácido glutamina atravessa a barreira hematoencefálica se transforma em ácido glutâmico que é fundamental para aumentar os níevis de GABA (ácido gamma-aminobutírico) cujo papel como neurotransmissor é estimular receptores específicos do sistema nervioso central.

A glutamina também demonstrou melhorar a rehidratação melhorando a absorção d'água e os electrolitos. Também reforça o sistema imunológico e a vitalidade, aumenta a força e a resistência muscular, e prolonga a congestão e o bombeamento muscular.

Em resumo, a L-glutamina, favorece a síntese protéica (crescimento) do músculo, é protetor da massa muscular e anticatabólico, estimula a formação do hormônio de crescimento (GH) e favorece à recuperação do gliciogêno, portanto acelera a recuperaçõ e construção muscular. Evita a perda de massa muscular em periodos de stress, treinamentos intensos e inclusive em periodos de doenças. É fundamental para a recuperação da musculatura já que é um aminoácido que interage com à recuperação hormonal natural durante o descanso.

Príncipais caracteristicas:

  • Favorece a síntese protéica.
  • Evita a perda de massa muscular.
  • Previne à fadiga.
  • Melhora as funções imunológicas.
  • Estimula a produção de gaba.

Uso recomendado: Como complemento alimentar, tomar 3 g do produto 2 vezes ao dia: uma dose meia hora antes do treinamento e outra antes de dormir.

  • 2016-04-28

boa qualidade de glutamine. bom preco. facil de dissolver

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