Compre aveia neutra

Aveia e treino

Graças à sua composição, a aveia ajuda a desenvolver e potenciar a energia que lhe permite enfrentar o dia com maior dinamismo e vitalidade. Por sua vez, este produto fornece uma fonte de proteína vegetal da mais alta qualidade, que ajuda a alimentar o músculo e assim garantir que a massa muscular alcançada possa permanecer intacta, sem sofrer a deterioração da idade e outros fatores que causam perda de massa muscular.

Quando consumir?

Este alimento contém os nutrientes relacionados ao consumo de alimentos antes e após a sessão de treino. Na fase pré-exercício, é de vital importância preparar o corpo, fornecendo-lhe muita energia, o que permite melhorar o treino.

Em sua fase pós-treino, a aveia é um excelente recuperador muscular, por isso o ajudará a retornar às sessões de exercícios revigorado no dia seguinte. Começar o dia com uma porção de aveia lhe dará a energia que você precisa quando um dia de peso pesado o aguarda.

Para que é tomado?

• Reduz o apetite, levando assim à perda de peso natural, que se deve ao não consumo de doces e outras coisas que servem apenas para acumular gordura.
• Seu conteúdo ajuda a manter o peso.
• Ele contém um valor nutricional muito alto.
• Reduz os riscos de desenvolver diabetes tipo 2.

Idéias para tomar aveia neutra

Você pode escolher o sabor que deseja, além de apreciá-lo em seu sabor neutro para misturá-lo com suplementos nutricionais sem afetar seu sabor. Existem várias maneiras de consumi-lo; Como dissemos, pode ser consumido sozinho, dissolvido em uma bebida. Há também a possibilidade de cozinhar com ele, para que você possa fazer biscoitos e muffins sem usar a polêmica farinha de trigo.