Cuidados Gerais

Descubra os produtos que vão transformar o seu treino

Quando seu corpo funciona bem, em todos os sentidos da palavra, tudo o que você faz se torna algo único, imbatível e capaz de elevar ao máximo sua qualidade de vida. O mesmo acontece com os produtos de melhoria geral, focados em proporcionar o máximo de bem-estar às principais partes do seu corpo, bem como ao seu humor. Aqui estão as melhores opções para melhorar seu desempenho.

Coenzima Q10

É um componente que cumpre uma função semelhante à das vitaminas. As células precisam dele no nível mitocondrial para produzir energia. Além disso, preserva a boa saúde cardiovascular e garante que o sistema imunológico continue cumprindo sua função de neutralizar ameaças bacterianas e virais que vêm de fora. Ao produzir energia, melhora a resistência, para que você possa aumentar as repetições e, com o passar dos dias, a carga de peso em suas sessões de exercícios. Por outro lado, possui poderes antioxidantes, que protegem o organismo dos efeitos nocivos dos radicais livres e aceleram a recuperação. A presença da coenzima Q10 favorece a preservação da vitamina E.

suplementos de ervas

Esses suplementos contêm altas doses de vitaminas e minerais que garantem a saúde geral e o alto desempenho esportivo. Entre seus efeitos encontramos o de antioxidante, anti-adaptógeno, redutor natural do apetite e melhorador dos níveis de testosterona. A combinação de nutrientes melhora a saúde dos sistemas nervoso e imunológico. É um antioxidante, por isso reduz o cansaço e a fadiga. O metabolismo de macronutrientes também é promovido por este suplemento. Finalmente, entre muitas outras coisas, aumenta a fertilidade.

intensificadores de humor

Estes suplementos melhoram a qualidade do sono, conseguindo assim um descanso muito mais eficaz, dando-lhe mais energia e força para treinar no dia seguinte. Quando o sono é ruim, tanto em quantidade quanto em qualidade, o desempenho esportivo é visivelmente afetado. Por outro lado, esses suplementos são precursores da serotonina e da melatonina, criando um ambiente bioquímico que rejeita o aparecimento da depressão. Também reduz o apetite, fazendo com que você se sinta muito melhor por não comer demais.

controladores de pH

Esta classe de produtos regula o equilíbrio ácido-alcalino do organismo. Um pH controlado faz com que as células desempenhem suas funções de forma eficiente e permite a eliminação de toxinas do sangue. Além disso, a nutrição celular ocorre de forma muito mais eficaz.