Comprimidos de ácido alfa-lipóico
O Ácido Alfa Lipóico é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células contra os radicais livres. Suporta o metabolismo saudável da glicose. É um suplemento esportivo adquirido por atletas avançados .
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O que é ácido alfa-lipóico?
O ácido alfa-lipóico (ALA) é uma substância antioxidante solúvel em gordura, semelhante à vitamina, essencial em pequenas quantidades para o metabolismo normal. É um antioxidante que ocorre naturalmente no corpo e também é encontrado nos alimentos. É usado para quebrar carboidratos e produzir energia.
O ácido alfa-lipóico pode ser encontrado naturalmente em pequenas quantidades em alimentos como carne vermelha, cenoura, beterraba, espinafre, brócolis ou batata. Também está disponível na forma de suplementos.
Para que serve: por que é usado como suplemento?
ALA é um ácido graxo que afeta positivamente o metabolismo energético. Sua principal função é atuar a partir das mitocôndrias para neutralizar e reverter os danos causados pelos radicais livres. Isso é conhecido como o efeito antioxidante .
Como o ácido alfa-lipóico parece funcionar bem como antioxidante, é um suplemento usado por pessoas que treinam com pesos ou participam de esportes de alto esforço, pois seu uso serve para:
- Ajuda a retardar a fadiga muscular
- Acelere a recuperação pós-treino , o que a longo prazo significa treinos muito mais eficazes.
Quando você se exercita intensamente e com muita carga, as propriedades de um antioxidante afetam positivamente o organismo. Possíveis inflamações são eliminadas e permite que o músculo trabalhe com muito mais eficiência. O resultado é positivo quando o objetivo é a hipertrofia. Cada dia de treino será mais eficiente que o anterior e o corpo responderá rapidamente à recuperação, sentindo menos dor e fadiga nas sessões de exercício seguintes.
Fora do campo da nutrição esportiva, parece ter propriedades que aumentam a sensibilidade à insulina (regulando assim a glicemia), a prevenção de danos no fígado e sendo um suplemento eficaz para melhorar doenças autoimunes.
Quais são as principais marcas?
O ácido alfa-lipóico é vendido em cápsulas de diferentes marcas. Na MASmusculo pode ter a certeza de comprar apenas o melhor. As principais marcas de suplementos alimentares como Solgar , Smart Supplements , nossa marca própria MASmusculo Supp , Amix Nutrition , VitoBest , IO.Genix , Quamtrax , Biotech USA , Olimp Sport ou BIG têm suplementos alimentares de ácido alfa-lipóico mais vendidos.
Por que comprar ALA na MASmusculo?
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