Suplementos alimentares multivitamínicos

Por que comprar um suplemento multivitamínico?

Vitaminas e minerais são nutrientes essenciais que o corpo precisa para funcionar corretamente. Se uma pessoa não ingere vitaminas ou minerais suficientes em sua dieta, ela pode ficar doente e ter sintomas como fadiga ou fraqueza. Isso pode ser especialmente prejudicial para atletas que precisam manter o desempenho físico máximo.

Os suplementos multivitamínicos podem ajudá-lo a conseguir isso.

A importância dos complexos multivitamínicos

Os complexos vitamínicos tornaram-se essenciais quando se trata de nutrir nosso corpo de forma eficiente, seja por atletas ou pessoas que não praticam esportes. No entanto, os primeiros serão os que obterão o maior benefício, pois seu desempenho será aumentado e os resultados que buscam serão alcançados com muito mais facilidade e rapidez do que se dispensassem os benefícios dos complexos vitamínicos para a fadiga.

Como escolher o melhor suplemento multivitamínico?

São tantas opções para escolher um complexo vitamínico, que muitas vezes nos perguntamos qual é o melhor suplemento vitamínico do mercado . A verdade é que esta pergunta não tem uma resposta exata, pois depende de muitos fatores, entre os quais a necessidade de cada pessoa em relação à sua alimentação e atividade física.

O que devemos ter em mente é que os complexos vitamínicos que fornecem apenas uma vitamina não são totalmente recomendados. Concentrar-se em apenas uma vitamina, a menos que seja o que seu médico tenha recomendado, pode levar a um desequilíbrio nutricional, pois haverá muito de um tipo de vitamina e pouco do resto. É por isso que a recomendação se concentra em suplementos que oferecem várias vitaminas ao mesmo tempo.

Se você não tem certeza de quais vitaminas são melhores para os atletas, aqui estão algumas dicas:

• Escolha um multivitamínico com 100% da quantidade diária recomendada de todas as vitaminas e minerais essenciais. Isso dará ao seu corpo um impulso diário.
• Concentre-se em antioxidantes, que ajudam a prevenir sinais de envelhecimento, como rugas e manchas da idade. Procure vitaminas C e E, betacaroteno e selênio em sua fórmula multivitamínica.

Se você tiver um programa de treinamento intenso ou competir em eventos extenuantes, considere adicionar um suplemento de vitamina C ao seu regime enquanto treina duro. A vitamina C ajuda a prevenir a dor após exercícios extenuantes, aumentando a formação de colágeno em tecidos conjuntivos, como ligamentos e tendões, o que pode ajudar a reduzir lesões durante as sessões de treinamento.

Tipos de multivitaminas

cápsulas para homens

Esta opção apoia o desenvolvimento e a manutenção da saúde masculina. Melhora o desenvolvimento muscular, ajuda a síntese de proteínas e equilíbrio positivo de nitrogênio. Sendo um regulador hormonal, também melhora a saúde sexual. Tudo isso leva a um melhor desempenho esportivo. Contém as principais vitaminas essenciais para a saúde geral.

suplementos femininos

Ao perguntar sobre qual é o melhor multivitamínico para mulheres , existem muitas marcas que atendem aos padrões de qualidade exigidos. O que devemos saber é o que esses suplementos oferecem para se tornarem os escolhidos das mulheres. Seus ingredientes de origem vegetal, antioxidantes, vitaminas e ingredientes específicos para a saúde da mulher para todas as mulheres, fazem dele o suplemento nutricional capaz de aumentar os níveis de energia, fortalecer o sistema imunológico e fazer com que as mulheres tenham um melhor desempenho em suas atividades físicas. Além das vitaminas, também fornece ao organismo minerais essenciais para o seu bom funcionamento.

Quais são as marcas de multivitamínicos mais vendidas?

Entre os suplementos mais vendidos na categoria de complexos vitamínicos da MASmusculo, destacamos as seguintes marcas: Animal , Smart Supplements , MM Supplements , Optimum Nutrition , Scitec Nutrition , VitoBest , Biotech USA , Amix Nutrition , Haya Labs , BIG , Muscletech ,

Se você tiver dúvidas antes de comprar suplementos vitamínicos para atletas, pode nos consultar por meio de nosso chat ou e-mail e nossa equipe de atendimento ao cliente recomendará qual suplemento é o ideal para você.