A maioria de nós compra nossos pós de proteína em grandes recipientes, que são mais econômicos. Mas às vezes é uma boa opção ter um shake pronto para beber .
O que são shakes de proteína RTD (Ready to Drink) ?
Os batidos de proteína prontos a beber oferecem a conveniência de um batido fresco. Eles são provavelmente a maneira mais popular de consumir proteína pronta para beber. Basta abrir a tampa e beber . Embora tendam a ter mais calorias do que outras formas, são uma maneira fácil de obter uma boa dose de proteína sem a necessidade de tempo de preparação.
São perfeitos para quem vai ao ginásio e tem dificuldade em arranjar tempo e energia para fazer os seus próprios batidos ou para quem está sempre em movimento.
Shakes de proteína prontos para beber vêm em uma variedade de sabores com ingredientes diferentes, por isso é importante considerar o que você quer do seu shake antes de comprá-lo.