Compre barras antioxidantes e vitamínicas

Que tipos de bares existem?

Além das clássicas barras de carboidratos e proteínas , há uma grande variedade desse alimento, mas eles fornecem outros nutrientes, como L-carnitina e fibras. Apresentamos as opções disponíveis e informamos sobre seus benefícios.

Barras com L-carnitina

Esta opção inclui, além de proteínas e carboidratos, um alto teor de fibras, vitaminas, minerais, calorias e L-carnitina. Todos esses nutrientes permitem que você substitua uma das principais refeições do dia por duas barras, com as quais você garante a incorporação dos melhores e mais importantes nutrientes no corpo, reduzindo a ingestão calórica de sua dieta. A L-carnitina é um aminoácido que converte a gordura em energia, essencial para um treino com resultados visíveis.

barras de dieta

Infalível para aquelas pessoas em uma dieta rigorosa. Esta opção, além do seu teor de proteína superior a 30%, é enriquecida com CLA, um antioxidante cujo poderoso efeito acelera a perda de gordura corporal e reduz o colesterol ruim. Este nutriente é um ácido graxo livre, presente em carnes e laticínios.

barras com cafeína

Sendo enriquecido com vitaminas e cafeína, pode ser consumido a qualquer hora ou lugar. Se você está prestes a iniciar sua rotina de exercícios e percebe que não come nada há horas, esse seria o momento ideal para comer uma dessas barras especiais e assim poder iniciar uma sessão energética de levantamento de peso ou musculação. exercício, ou ambos.

Barras antioxidantes

Este tipo de barra concentra-se em fornecer nutrientes e antioxidantes para prevenir a fadiga e o cansaço. Além disso, fortalecem o sistema imunológico. Eles são feitos de bagas de goji, um alimento com um valor nutricional muito alto.

Barras de caju e cacau

A castanha de caju fornece altos teores de vitamina B, potássio, ferro, fósforo e cálcio. Com esses nutrientes, o cérebro funcionará melhor, as mudanças de humor, como a depressão, serão evitadas e a gordura também será queimada. Chega de pular a academia por causa do mau humor. A partir de agora você só vai querer treinar e, quando vir os resultados, terá um motivador extra. Quanto ao cacau, além de ser um poderoso estimulante e desencadeador de um estado de espírito com tendência à euforia saudável, aumenta a força muscular e atua como antioxidante.