• Entrar
  • Criar Conta
  • 211 165 235 +(351) 211165235
    DE SEGUNDA A SEXTA DAS 8:00H ÁS 18:30H E SÁBADOS 8:30 ÁS 13:30

Peixes em conserva

Existem muitos tipos de peixe em conserva, entre os quais encontramos mais comúmente o atúm e a sardinha. Esta modalidade para consumir o peixe é altamente beneficiosa, já que aporta nutrientes essenciais para a saúde em geral, para o seus músculos mais especificamente e também resulta uma maneira muita prática de incluir peixe na dieta.

 

(+ Read more)
Ordenar por: Existem 16 produtos.

Price

2,00 € - 10,00 €

Brand

Doses por embalagem

1 - 1

Caracteristicas

salmão naturais - 160g
Salmão ao Natural - 160gRibeira
Salmão ao Natural Ribeira é um salmão-vermelho da Noruega, o natural, de alta proteína e 100%...
Envio imediato
4,90 €
Comprar
Atum natural - 1 kg (Bolsa)
Atum natural - 1 kg (Bolsa)Ribeira
Atum Natural Ribeira é o atum natural superior qualidade e maior mercado de proteína. Promove o...
Envio imediato
8,00 €
Comprar
14% dtoMackerel fillets bio - 195 g
Mackerel fillets bio - 195 gEl Granero Integral
Filetes de Cavala Bio o mar na tua mesa oferece um excelente peixe azul de primeira qualidade...
Envio imediato
4,59 €5,35 €
Comprar
22% dtoNatural salmon - 160g
Natural salmon - 160gGrupo Dumon
Envio imediato
3,09 €3,99 €
Comprar
Smoked tuna steaks - 160g
Smoked tuna steaks - 160gGrupo Dumon
Desfruta destes grandes e deliciosos Filetes de Atum Fumado com Óleo Vegetal que o Dumón te...
Envio imediato
3,95 €
Comprar
Natural hake - 160g
Natural hake - 160gRibeira
A Pescada ao Natural da Ribeira é um produto elaborado sem qualquer conteúdo nocivo para o nosso...
Envio imediato
3,45 €
Comprar
Tuna natural - 160g
Atum Natural - 160 gRibeira
Atum Natural Ribeira é o atum natural superior qualidade e maior mercado de proteína. Promove o...
Envio imediato
2,00 €
Comprar
10% dtoTuna steaks bio - 195 g
Tuna steaks bio - 195 gEl Granero Integral
Últimos artigos em stock
6,11 €6,80 €
Comprar
Natural mussels - 111g
Natural mussels - 111gRibeira
Mexilhões ao Natural de Ribeira é um alimento nutritivo 100% natural, com baixo teor de sal e...
Envio imediato
3,00 €
Comprar
14% dtoNorthern bonito fillets - 175g
Northern bonito fillets - 175gBiocop
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
5,96 €6,95 €
Comprar
7% dtoTuna natural sach - 1 kg
Tuna natural sach - 650gRibeira
O Atum Natural da Ribeira é o atum natural de maior qualidade e maior valor proteico do mercado....
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
5,90 €6,35 €
Comprar
20% dtoSardines - 180g
Sardines - 180gBiocop
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
4,72 €5,95 €
Comprar
NovoNatural tuna - 650g
Natural tuna - 650gGrupo Dumon
Envio imediato
5,80 €
Comprar
NovoNatural salmon - 160g
Natural salmon - 160gRibeira
Envio imediato
4,90 €
Comprar
Bonito del norte al natural - 160g
Bonito del norte al natural - 160gRibeira
Envio imediato
4,70 €
Comprar
Mackerel fillets in olive oil - 120g
Mackerel fillets in olive oil - 120gGrupo Dumon
Os Filetes de Cavala em Azeite são um alimento requintado ao pensar no núcleo da sua família, o...
Sera enviado dentro de 4 a 7 dias
3,50 €
Comprar

Conheça os Benefícios dos Peixes em Conserva para os seus Músculos.

 

 

Existem muitos  tipos de peixe em conserva, entre os quais encontramos mais comumente ao atúm e á sardinha. Esta modalidade para consumir peixe é altamente beneficíosa, já que aporta nutrientes essenciais para a saúde em geral, para os seus músculos mais especificamente e também resulta uma maneira muito prática de incluir peixe na dieta.

Vejamos a continuação os benefícios gerais do peixe em conserva.

 

Ventagens de Consumir o Peixe em Conserva.

  • Fonte de Omega 3: o peixe que naturalmente contém omega 3, tal como sucede no atún  é conservado quando passa o seu processo de conserva, pelo que vamos a favorecer ao nosso sístema cardiovascular e vamos a desintoxicar ás arterias a medida que o colesterol maú seja absorvido e eliminado do corpo.
  • Altamente Misturável: o peixe em conserva é sempre o alimento que vai a safar a refeição numa altura extrema, pode se levar a qualquer sitio. É possível consumi-lo num lanche preparado como empadas de atúm, a sua vez que também poderá fazer um prato mais elaborado, tal como o arroz com atúm, sardinhas e mariscos, ou bem, poderá ser prearado num esparguetti com atúm.
  • Praticidade: a praticidade do peixe em conserva é dificilmente comparável a qualquer outro alimento. Podes leva-o contigo a tudas partes sem risco dum derrame e consequências de manchas na roupa. Pois este é aberto no sitio onde vai-se comer e pronto, está resolvido.

Cuidados a Ter em Conta na Ingesta de Conserva de Peixe.

Quens podem consumir todos os tipos de peixe em conserva? a reposta é que todas as pessoas podem, mas quens sofrem de hipertensão deveram restringuir a quantidade a consumir, já que o que permite ao peixe ser conservado é o sodio, ingredientes contraindicado para as pessoas que sofrem desta patologia.

No que respeita ao desportista e ao culturista que encontram-se na etapa de construir músculo, se deve ter muito cuidado com o aporte calórico, pelo que evitaremos o óleo de girasol e, além seja aceite de oliva, escorreremos a lata antes de consumir o peixe em conserva.

 

O Peixe em Conserva e a Musculação.

Quando perseguemos a meta do ganho da massa muscular, não devemos desestimar ás proteínas que proveem do peixe, pelo que vai-nos a ajudar a formar uma massa muscular saudãvel e magra, além de contar com o benefício do omega 3, como redutor de medidas por ação da queima de gorduras.

 

É Boa a Conserva do Peixe Caseiro?

Sim é, sempre e quando se cumpram com as normas de esterilização dos frascos nos que se levara a sua elaboração do peixe em conserva caseiro,esta pode ser uma muito boa maneira de obter as nossas propias conservas do peixe que queramos.