Padaria dietética

O que é padaria diet

A panificação dietética é aquela que não contém glúten, gordura saturada, açúcar ou seus carboidratos são reduzidos . De acordo com a modalidade de panificação dietética, os benefícios serão. Podemos fazer produtos que se enquadrem nessa filosofia em nossa própria casa, assim como podemos nos voltar para a indústria de alimentos fitness, onde encontraremos grandes marcas que fizeram seus produtos para se adequar a um corpo que pratica esportes e precisa estar saudável para continuar à frente.

Benefícios da padaria dietética

Vamos agora explorar os benefícios de cada modo de panificação dietética.

• Sem glúten: sabe-se que as pessoas com doença celíaca devem consumir produtos sem glúten, mas não são os únicos que se beneficiarão de uma dieta livre de TACC (Trigo, Aveia, Cevada e Centeio). O glúten é uma proteína que, entre outros inconvenientes, adere às vilosidades do intestino, causando prisão de ventre e danos ao intestino. No entanto, é preciso ter muito cuidado com os produtos preparados sem glúten, pois para compensar, eles costumam adicionar mais gordura aos seus produtos. Evitar esse desequilíbrio é fácil, desde que você use produtos focados em fitness e esportes. É por isso que você deve consultar uma loja especializada, pois só lá você encontrará produtos sem glúten e sem ou com muito baixo teor de gordura saturada. Uma opção muito saudável é fazer pão com farinha de arroz, já que o problema do glúten é eliminado e os benefícios do arroz são incluídos no organismo.

• Fat Free: quando um produto de panificação é isento de gordura, não estamos apenas evitando o acúmulo de gordura em nosso corpo, mas também estamos decidindo proteger nosso sistema cardiovascular e nossas artérias. Por sua vez, uma alternativa às gorduras são as fibras, ingrediente muito utilizado na panificação dietética que favorece o bom funcionamento do sistema digestivo.

• Sem Sal: o ramo de alimentação que se dedica à criação de produtos dietéticos, não se concentra apenas em não ganhar peso, mas também retira dos produtos de panificação tradicionais os ingredientes que ameaçam a saúde de uma pessoa que sofre de hipertensão , além de problemas com colesterol alto e diabetes, entre outros problemas. Neste caso, estamos falando de produtos de panificação sem sal para que a pressão arterial não aumente.

• Sem Açúcar: Quando as empresas do setor de alimentos esportivos oferecem alimentos doces, elas recorrem aos melhores adoçantes para adoçá-los. Com isso, o problema do excesso de peso é evitado e os níveis de açúcar no sangue são atendidos.