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Compre farinha de arroz

Se você é celíaco ou tem intolerância ao glúten e achava que os assados já faziam parte da história, é porque não sabia da farinha de arroz como fazer as receitas usuais, mas de forma saudável. A farinha de arroz substitui a farinha de trigo, sendo totalmente inofensiva para celíacos.

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SABOR

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No MASmusculo.com pode encontrar uma boa seleção de farinhas de arroz em diferentes formatos.

Estes produtos podem complementar o seu almoço, lanche ou qualquer refeição intermédia que pretenda desfrutar durante o dia de forma muito saudável.

Aqui você encontra os melhores sabores. Da flexibilidade do sabor neutro aos deliciosos formatos com sabor chocolate, morango ou biscoito.

Benefícios da farinha de arroz

Se você é celíaco ou tem intolerância ao glúten e achava que os assados já faziam parte da história, é porque não sabia da farinha de arroz como fazer as receitas usuais, mas de forma saudável. A farinha de arroz substitui a farinha de trigo, sendo totalmente inofensiva para celíacos.

Entre os benefícios mais notáveis da farinha de arroz , encontramos que inclui as propriedades nutricionais do trigo (exceto o glúten), acrescentando as do arroz.

O que é para o atleta?

Um atleta pode se beneficiar muito mais da farinha de arroz do que da farinha de trigo. Em primeiro lugar, não contém glúten. Se você é celíaco, tem intolerância ao glúten ou quer proteger o intestino, uma dieta que inclua essa proteína do trigo é contraindicada.

A farinha de arroz tem uma pequena porcentagem de fibra, facilitando a digestão. Por sua vez, também fornece proteína. No entanto, o atleta poderá tirar o máximo proveito desse ingrediente para as preparações, pois é um amido.

Entre os outros nutrientes que fornece estão as calorias, muito baixas em gordura e carboidratos.

Amido

Além de ser rapidamente assimilado e nos fornecer uma quantidade considerável de energia, com a qual nosso treinamento se tornará mais eficaz. Se não há energia, não há desejo ou força para realizar um treino. Por ello es que se recomiendan las recetas elaboradas con el mismo, tales como la harina de arroz pizza , ya que aunque se la consuma fría, inmediatamente que entra en contacto con nuestro cuerpo, se calienta y se convierte en un alimento que puede ser asimilable no ato.

Alternativas

Embora esta farinha não seja tão versátil quanto a farinha de trigo, é muito útil para fazer pães, biscoitos, biscoitos, doces, molhos espessantes, pudins e inúmeras outras receitas. É uma farinha que nos dá a tranquilidade de não estarmos incorporando glúten em nosso corpo, pois essa proteína tem altos efeitos que são contraindicados não só para celíacos e intolerantes ao glúten, mas para todas as pessoas em geral, especialmente quando falar de esportistas, pois é um agente que gera inchaço e inflamação permanente na área intestinal.