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Omega 3

Os benefícios e propriedades positivas para nosso organismo que proporcionam suplementos com Omega são muitos .Entre eles podemos destacar a diminuição do nivel de colesterol e triglicéridos també diminui a pressão arterial e melhora a saúde cardio-vascular . Os suplementos esportivos elaborados à base de Omega 3 é feito extraindo ácido eicosapentaenoico e ácido docosahexaenoico do azeite do peixe . Se recomenda usar Omega 3  para qualquer esportista , para ajudar a ingesta diaria de ácidos de gorduras saudáveis, para conseguir um melhor rendimentos e ajuda eliminar a gorduras ruins que não precisamos no nosso organismmo .

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