Onde comprar Beta Alanina?

O que é beta alanina?

A beta-alanina é um aminoácido não essencial.

Ao contrário da maioria dos aminoácidos, não é usado pelo corpo para produzir proteínas. Em vez disso, juntamente com a histidina, produz carnosina. A carnosina é armazenada nos músculos esqueléticos.

Quando se trata de suplementação, poucas coisas são tão avançadas quanto a Beta-Alanina. É um aminoácido profundamente aprimorado, feito de alanina. Suas virtudes são profundamente apreciadas, pois sua ingestão aumenta a carnosina, cuja presença no organismo limita a produção de ácido lático que é responsável por causar fadiga. Este é o segredo que permite multiplicar a força e a resistência física.

Alimentos como queijos, carne bovina, peixes, aves e ovos contêm esse nutriente. Mas para que estes aumentem a Beta-Alanina, torna-se imprescindível consumir uma grande quantidade de alimentos, o que é fácil para pessoas que não têm tempo, ou que têm dificuldade por falta de hábito. O bom é que é possível aumentar seu nível consumindo este suplemento.

De fato, uma dieta esportiva equilibrada e uma dose deste suplemento comprovadamente aumentam profundamente a energia e o desempenho corporal durante o treinamento. Isso acontece graças ao fato de multiplicar o nível de carnosina no corpo.

O que é carnosina e para que serve?

A carnosina é um nutriente muito importante que fornece energia adicional ao corpo, especialmente durante períodos de treinamento muito exaustivo. É um dipeptídeo de aminoácidos resultante da histidina e da beta alanina. Geralmente pode ser encontrado nos músculos esqueléticos do corpo e também está presente na maioria dos tecidos. Quando aumenta no corpo, a força e a resistência são renovadas por muito tempo.

Infelizmente, a produção de carnosina no corpo diminui com o tempo. Isso torna necessário fornecê-lo por meio de uma suplementação eficaz, que beneficia o aumento da força explosiva, aumenta o desempenho e promove maior desenvolvimento muscular. Não se deve esquecer que é um poderoso antioxidante que mantém o corpo em condições ideais e saudáveis.

Propriedades da beta alanina

A beta-alanina melhora o desempenho esportivo reduzindo a fadiga, aumentando a resistência e melhorando o desempenho em exercícios de alta intensidade.

A beta-alanina suporta especificamente o desempenho durante exercícios de curta duração e alta intensidade com duração de um a vários minutos.

• Para adultos mais velhos, a beta-alanina pode ajudar a aumentar a resistência muscular .
• No treinamento de resistência, você pode aumentar o volume de treinamento e reduzir a fadiga .

Quando é melhor tomar?

É aconselhável tomar diariamente cerca de 4 gramas deste suplemento muito eficaz. Os melhores resultados são alcançados se consumidos 20 a 30 minutos antes do treino. Após 12 semanas de uso de Beta-Alanina, um nível realmente completo de suas propriedades é alcançado nos músculos, que é mantido por conta própria por pelo menos 2 meses. Por isso, após esse tempo de suplementação, o consumo deve ser pausado e consumido novamente após 60 dias.

Quanto tempo demora a Beta-Alanina a fazer efeito?

Alguns estudos que foram realizados com uma gama diversificada de atletas confirmaram que após 4 semanas a carnosina aumenta em 50%. Na quinta semana é possível aumentar um pouco mais a dose, e assim obter um aumento de até 70% no nível desse nutriente no organismo.

Compre beta alanina no MASmusculo

Estas são algumas das razões pelas quais acreditamos que você deve comprar beta alanina na MASmusculo

1. Produtos de alta qualidade Só vendemos suplementos de alta qualidade a preços competitivos!
2. Ótimas ofertas Oferecemos ótimas ofertas em todos os nossos produtos
3. Envio rápido - A maioria dos pedidos é enviada em um dia útil