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Chitosan

Chitosan é um ingrediente extraído a partir do esqueleto de frutos do mar , como caranguejos lagostas,  e que tem múltiplas utilidades.O mais destacado no mundo de suplementos esportivos é a sua capacidade de absorver a gordura ingerida para que nao ser digerida pelo corpo.De esse modo as gorduras que introduzimos atravessam nosso aparelho digestivo sem chegar a ser digeridas, e são expulsadas juntos com as fezes . Assim conseguimos diminuir a entrada de gorduras na nossa dieta , e a diminuição das taxas de gordura corporal .
Esse efeito de absorver e se juntar com a gordura se consegue porque sua composição é rica em fibra , em quando entra em contato com  a gordura ingerida , se transforma em uma substancia gelatinosa que não é digerida pelo estômago.
Também temos que ter em conta que Chitosan absorve tanto as gorduras más como as boas, e bloqueia qualquer tipo de fonte de gordura .Por isso nao se recomenda o uso junto com outro suplemente a base de ácidos de gordura como o azeite de peixe , omega 3 , 369 etc.
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