Compre quitosana

O que é quitosana?

A quitosana ou quitosana é um dos polímeros naturais mais abundantes na natureza hoje. É uma fibra natural derivada das conchas de crustáceos como camarão ou lagosta. Seu uso remonta a 1959, quando cientistas japoneses descobriram suas propriedades de absorção de gordura e colesterol.

Deve o seu nome ao grego chitòn que significa concha. A quitosana é um derivado da quitina, que é encontrada na casca dessas espécies e é o segundo polissacarídeo mais abundante do planeta e é utilizada na indústria de suplementos como um poderoso ingrediente para perda de peso .

Para que serve a quitosana?

No campo dos esportes, muitas vezes é usado para ajudar a perder peso e reduzir os níveis de colesterol LDL.

A quitosana é um suplemento alimentar que nos ajudará a reduzir a assimilação da gordura ingerida através da dieta, formando um gel não digerível em nosso sistema digestivo. Esta propriedade faz da Quitosana um excelente produto não apenas como coadjuvante em processos de emagrecimento.

Como funciona?

Muitas pessoas se perguntam para que serve a quitosana e a resposta sempre as leva a perder peso. No entanto, este composto não atua sobre as gorduras já acumuladas, mas absorve a maior parte das gorduras que consumimos, impedindo que sejam digeridas.

O processo pelo qual atua para cumprir essa função está sujeito à sua composição: a fibra. Uma vez que ela e a gordura entram em contato, a quitosana torna-se gelatinosa, sendo capaz de absorver uma grande quantidade de gordura, como uma esponja.

Assim, consumindo cápsulas de quitosana estaremos reduzindo as calorias que ingerimos, evitando que elas se transformem em gordura.

Propriedades da quitosana

• Impede que as calorias sejam metabolizadas
• Regula os níveis de colesterol: limitando sua absorção
• Efeito saciante: as fibras insolúveis absorvem água, aumentando de tamanho e gerando uma sensação de saciedade duradoura.

Indicações de quitosana, como tomar?

Suplementos de quitosana são recomendados para tomar 2 a 3g por dia. Se, por exemplo, as cápsulas de quitosana contiverem 1g cada, então a recomendação seria tomar 2 a 3 cápsulas por dia. A referida dosagem pode variar dependendo do fabricante, mas geralmente não excede 3g por dia.

É importante esclarecer que a quitosana não foi pensada para ser uma pílula milagrosa, mas para complementar uma alimentação balanceada e um estilo de vida saudável. Na verdade, é preferível tomá-lo em conjunto com uma dieta pobre em calorias e gorduras.

Recomenda-se que a ingestão de quitosana seja feita aproximadamente 30 minutos antes de algumas refeições. Além disso, geralmente é recomendado combiná-lo com chá verde para potencializar os resultados.

Vantagens de comprar quitosana na MASmusculo

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