Termogénicos: os melhores suplementos para o ajudar a definir

O que são suplementos termogênicos?

Os suplementos termogênicos são uma categoria muito popular de suplementos esportivos porque seus benefícios são muito evidentes em pouco tempo: eles nos ajudam a acelerar o metabolismo e, portanto, a queima de calorias e gorduras. A grande variedade que você pode encontrar no MASmusculo contém apenas ingredientes estimulantes naturais seguros, como cafeína, pimenta preta, pimenta caiena ou extratos de guaraná, entre outros.

Como eles funcionam?

A maneira como esses compostos funcionam é aumentando a temperatura corporal, o que leva à queima de calorias. Outra maneira pela qual eles podem ser úteis para a perda de peso é aumentando nossa sensação de saciedade, o que significa que eles nos fazem sentir cheios e, portanto, comer menos.

As fórmulas termogênicas também costumam incluir outros ingredientes, como extratos padronizados de chá verde, canela ou extrato de folha de oliveira, que também possuem propriedades termogênicas. É importante que o fabricante tenha usado uma forma padronizada de todos os ingredientes para que você possa ter certeza de que está recebendo o suficiente de cada um.

Suplementos termogênicos devem ser usados para ajudar na perda de peso quando combinados com exercícios regulares e uma dieta saudável. Eles não fornecem resultados por conta própria, não são mágicos, mas dão uma vantagem extra quando você está se esforçando para entrar em forma.

Se você deseja comprar um suplemento termogênico, certamente está pensando em dar um impulso para perder peso ou melhorar seu desempenho. Esses produtos são projetados para aumentar a produção de calor (termogênese), o que leva ao aumento da queima de calorias.

Mas os produtos termogênicos funcionam?

A teoria é que quando a temperatura interna aumenta, o mesmo acontece com a taxa metabólica. Como o metabolismo é o processo pelo qual o corpo converte os alimentos em energia e os armazena para uso posterior, aumentá-los por meio da termogênese pode levar à perda de peso.

A termogênese é um processo que ocorre naturalmente como parte do metabolismo normal que também ocorre quando se come alimentos picantes ou se exercita.

O fator mais importante na perda de peso não é o exercício, mas a nutrição, especificamente a ingestão de calorias. Restringir calorias a níveis baixos faz com que o corpo perca gordura. No entanto, também pode causar perda muscular, portanto, uma dieta rigorosa não é totalmente adequada se seu objetivo for definir.

Para evitar a perda muscular durante as fases de corte muscular e garantir que você perca gordura em vez de músculo, tente usar um suplemento termogênico. Esses suplementos são projetados para aumentar o metabolismo e elevar a temperatura central do corpo para que ele queime mais calorias ao longo do dia . Eles são especialmente eficazes quando pequenas refeições são ingeridas ao longo do dia.

Qual termogênico comprar?

Os suplementos termogênicos são extremamente populares porque são eficazes e geralmente seguros. Com tantas marcas disponíveis, não é de admirar que você ache difícil escolher a certa. Para o ajudar a fazer a escolha certa, fizemos um catálogo com as melhores marcas termogénicas do mercado. Muscletech , Stacker Europe , Nutrex ou Amix são as principais marcas de suplementos termogénicos que mais vendem na MASmusculo.

Cada fabricante usa uma composição única, o que o torna diferente de outros suplementos, patenteando suas próprias fórmulas que estão em constante evolução para melhorar sua eficácia e segurança .

O primeiro passo é descobrir qual é o melhor termogênico para você, levando em consideração suas necessidades e objetivos de perda de peso.

Existem vários tipos de termogênicos, alguns com maior concentração de ingredientes do que outros. A variedade de termogênicos é tão grande que é relativamente fácil encontrar um.

Thermoxycut (em formato de 110 cápsulas) da MASmusculo Supp é um produto que inclui L-carnitina, um ingrediente chave que ajuda o corpo a usar a gordura como energia. Também contém ingredientes de alta qualidade: cafeína, extrato de chá verde, extrato de cacau ou extrato de pimenta caiena. Thermoxycut é feito com ingredientes patenteados como L-Carnipure® e Piperimax®, tornando-se uma das principais recomendações.