Compre creatina para atletas ao melhor preço

O que é creatina e para que serve?

A creatina é um dos suplementos alimentares mais populares na indústria de fitness, musculação e esportes. Na MASmusculo garantimos-lhe a melhor experiência de compra, envio rápido, preços competitivos e uma grande variedade de produtos de creatina para que possa atingir os seus objetivos.

A palavra creatina vem de uma palavra grega que significa "carne", é produzida pelo nosso corpo no fígado, rins e pâncreas. É muito importante para o crescimento muscular, especialmente para atletas e pessoas que se exercitam.

A creatina fornece energia aos tecidos musculares, além de aumentar a força e a resistência. De acordo com a EFSA, o principal benefício da creatina é que melhora o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios curtos e de alta intensidade ( Regulamento (UE) 432/2012 ).

• Melhora o desempenho físico
• Aumenta a capacidade anaeróbica
• Apoia a recuperação muscular
• Melhora o desempenho cognitivo

A creatina é melhor em cápsulas ou em pó?

A creatina vem em diferentes formatos para se adaptar às suas necessidades imediatas, especialmente em pó, facilmente dissolvido em líquidos, o que aumenta a absorção e biodisponibilidade das fórmulas, por outro lado você também pode encontrá-las em cápsulas, comprimidos e até na forma líquida , ou seja, uma grande variedade de alternativas para ajudá-lo a atingir seus objetivos esportivos da melhor maneira.

Que tipos existem?

• Monohidrato de creatina: Este é o tipo mais comum e é considerado a creatina mais pura.
• Fosfato de creatina: O fosfato de creatina é composto por 62,3% de creatina e 37,7% de fosfato.
• Citrato de creatina: Contém entre 40-65% de creatina.
• Éster de creatina – geralmente contém 72,2% de creatina junto com metanol ou etanol para aumentar a biodisponibilidade.
• Cloridrato de creatina: o cloridrato é usado porque é mais solúvel que o monohidrato de creatina.
• Creatina Piruvato: É composto por 60% de creatina e 40% de piruvato.

Qual é a melhor creatina?

Embora a creatina por excelência seja do tipo monohidratado, muitas fórmulas complexas costumam ser desenvolvidas misturando os diferentes tipos para melhorar a biodisponibilidade e a dissolução. Existem fórmulas patenteadas de monohidrato de creatina como Creatine Creapure® que melhora substancialmente estes aspectos e é um indicador de qualidade.

Compre creatina na MASmusculo

Somos uma loja online especializada em suplementos de creatina. Oferecemos mais de 100 marcas de creatina. Sempre focamos em oferecer o melhor serviço , mas nossos clientes também sabem que estamos sempre procurando os melhores produtos do mercado para oferecê-los ao melhor preço.

Se você não tiver certeza de qual creatina é ideal para você ou como tomá-la, não hesite em nos contatar. Nossa equipe de especialistas terá prazer em ajudá-lo!