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Isolado protéico de soro
O isolado de proteína de soro de leite difere da proteína de soro de leite no processo de filtração. Quanto mais filtrada, mais isolada, resultando em uma pureza em torno de 90% com menores teores de gordura e carboidratos, tornando-se uma proteína ideal para pessoas que desejam aumentar a massa muscular magra (sempre acompanhada de uma dieta pobre em carboidratos). Whey isolado é ideal para pessoas que querem controlar seu peso.
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Compre Whey Isolate ou Whey Protein Isolate
Whey Protein Isolate difere da Whey Protein no processo de filtração. O isolado de proteína é uma das formas de proteína mais puras e de alta qualidade que existem. A forma como é processado permite que uma alta porcentagem do teor de proteína seja isolada dos demais nutrientes do leite. O resultado é um produto que contém 90% ou mais de proteína (peso seco) com muito pouca gordura, colesterol e lactose.
Uma das diferenças mais importantes, juntamente com a pureza, é a quantidade reduzida de lactose em comparação com a lactose concentrada, razão pela qual é mais benéfica para pessoas com intolerância à lactose, reduzindo o nível de inchaço. Contém uma grande quantidade de aminoácidos incluindo os aminoácidos essenciais que devem ser ingeridos exogenamente com a dieta (histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano, valina).
O preço é um pouco superior ao whey protein concentrado devido ao alto nível de pureza e à baixa quantidade de carboidratos, gorduras e açúcares, por isso muitos usuários optam por esse tipo de proteína (com poucos carboidratos) enquanto seguem dietas específicas para perda de peso.
Propriedades da Proteína Isolada
Os pós isolados são uma excelente opção para pessoas que desejam aumentar sua ingestão diária de proteínas sem adicionar excesso de calorias, carboidratos ou gordura à dieta e que podem ter sensibilidade à lactose. Eles contêm todos os aminoácidos essenciais que nosso corpo precisa de fontes alimentares, incluindo aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) que são importantes para o crescimento e manutenção muscular.
- As proteínas isoladas são proteínas de alta qualidade , usadas para aumentar a massa e a força muscular.
- O perfil de aminoácidos do ISOLATE é projetado para fornecer ao corpo os blocos de construção necessários para o crescimento muscular.
- É um suplemento de proteína que contém 90% de proteína, enquanto o concentrado de proteína contém 80%. ISOLATE contém pequenas quantidades de gordura e carboidratos.
Benefícios dos isolados de proteína
- As proteínas ajudam a aumentar a massa muscular.
- As proteínas ajudam a manter a massa muscular .
- As proteínas contribuem para a manutenção dos ossos em condições normais.
Propriedades aprovadas e validadas pelo Regulamento EFSA (UE) 432/2012
Como tomar whey protein isolado?
Os isolados de proteína de soro de leite são usados como suplemento e não como substituto de refeição. Não deve ser usado para substituir as refeições regulares. A maioria dos pós de proteína tem altos níveis de proteína e baixos níveis de carboidratos, além de uma quantidade insignificante de gordura.
A ingestão de proteína em pó depende de seus objetivos de condicionamento físico e necessidades diárias.
Ao começar, certifique-se de verificar a dosagem recomendada na embalagem. Dependendo do fabricante, a dosagem mudará, portanto, leia atentamente as instruções. Você geralmente deve tomá-lo antes ou depois de sua sessão de treinamento
Quais são as melhores marcas de proteínas iso?
Existem muitas marcas de proteína isolada, mas qual é a melhor?
É importante saber que existem marcas especializadas na produção de isolados proteicos, por isso é melhor escolher uma marca especializada nesse tipo de produto. Existem também marcas que adicionam vários ingredientes aos seus produtos isolados de proteína.
Para destacar algumas das marcas mais populares entre nossos clientes, podemos citar Biotech USA, Amix Nutrition, Vitobest ou BigMan. Entre os mais vendidos podemos encontrar MASmusculo Supp Isolate 90 CFM protein ou ISO 100 Hydrolized de Dymatize.
Comprar no MASmusculo?
Há uma grande variedade de suplementos de proteína em nossa loja. Isso pode ser um pouco confuso, então vamos simplificar. A proteína isolada é a melhor opção para todos os seus objetivos esportivos, e aqui estão as razões pelas quais você deve comprá-la na MASmusculo:
- Vendemos suplementos há mais de 15 anos, então sabemos do que estamos falando.
- Na nossa loja pode encontrar os melhores preços de proteína iso do mercado.
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